පැරණි ඉලිප්සීය පුහුණුකරුවන් ඔවුන් විප්ලව / පදිමින් භාවිතා කරන්න, සැතපුම් දුර මැනීම නැහැ.
පහසුවෙන් පියවර හා සැතපුම් කිරීමට ඉලිප්සීය විප්ලව / පදිමින් බවට පරිවර්තනය කිරීමට මෙම අංගය භාවිතා කරන්න.
මෙම පියවර හෝ සැතපුම් පිටපත් කිරීමට තට්ටු කරන්න, සහ Google ෆිට් හෝ ඔබේ ප්රියතම යෝග්යතාවය යෙදුමට අලවන්න.
විවෘත මෘදුකාංග සහ මෙම ලිපිය විසින් දේවානුභාවයෙන්:
http://www.livestrong.com/article/304211-how-to-convert-elliptical-strides-to-miles/
යාවත්කාලීන කළේ
2015 ඔක් 21