The Breathing Anchor
ද5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
සිහිය සමග අඩු සෘණ ආතතිය!
මෙම යෙදුම භාවිතා කරමින් ඔබ Andries ජේ Kroese අනුව දැනුවත් කිරීමේ පුහුණු (දී) සහභාගී විය හැකි. අනිත්ය මතා දැනුවත් වේ. ඒ නිසා සිහිය පුහුණු සහ ඒටී සමීපව සම්බන්ධ වේ.
ඒටී සීරුවෙන් මනස හා ශරීරය ලිහිල් නමුත්, ඊටත් වඩා ජීවන රටාව අඩු වැඩි ආතතිය සෘණ සිතුවිලි හා පුරුදු වලින් මනස / ශරීරය ප්රතිවැඩසටහන්කරණය සමග සමග සැලකිලිමත් වෙයි. අපේ සිතුවිලි, හැඟීම් හා හැසිරීම් දැන සිටීමෙන් ස්වයං සංවර්ධනය ක්රියාවලියකි. අපි භාවිතා කරන්නේ දැනුවත් වර්ගය ජේ ක්රිෂ්ණමූර්ති "choiceless දැනුවත් කිරීමේ" විවෘත නොවන තීන්දු තීරණ මනස සමග ජීවත් සිදුවීම් දෙස ක්රමයක් විසිනි.
ඒටී සමග අපි ඒ වෙනුවට ඔවුන්ට එරෙහිව විරෝධතා දැක්වූ නිසා ජීවිතයේ තරංග පිළිගැනීමට පුරුදු. අපි ජීවිතය ගලා ලබා ගැනීමට ඔවුන්ගේ ශක්තිය භාවිතා ඔවුන් මත ඉන්ටනෙට් කරන ආකාරය ඉගෙන. මෙම යතුර මොහොතේ සිට මොහොතේ කිරීමට දැන්, වර්තමාන මොහොතේ ජීවත් වේ.
කුණාටු සහිත කාලගුණ අපේ ශේෂ තබා ගැනීමට හැකි වීම, අප පසෙකට නිහඬව, සාමකාමී තත්වයන් යටතේ දී පුහුණු වීමට වෙලාවක් නියම කර තියෙනවා.
මෙම යෙදුම දී ඔබ ඔබගේ පෞද්ගලික පුහුණුව සඳහා භාවිතා කළ හැකි වන ප්රායෝගික දැනුවත් කිරීමේ අභ්යාස සොයා ඇත:
1. හැඳින්වීම (3:58 විනාඩි)
2. දැනුවත් කිරීමේ භාවනා (23:42)
3. සිරුර ස්කෑන් භාවනා (18:04)
4. දැනුවත් කිරීමේ යෝග (24:11)
දෛනික ජීවිතය තුළ 5. අද (3:55)
මෙම යෙදුම භාවිතා කරමින් ඔබ Andries ජේ Kroese අනුව දැනුවත් කිරීමේ පුහුණු (දී) සහභාගී විය හැකි. අනිත්ය මතා දැනුවත් වේ. ඒ නිසා සිහිය පුහුණු සහ ඒටී සමීපව සම්බන්ධ වේ.
ඒටී සීරුවෙන් මනස හා ශරීරය ලිහිල් නමුත්, ඊටත් වඩා ජීවන රටාව අඩු වැඩි ආතතිය සෘණ සිතුවිලි හා පුරුදු වලින් මනස / ශරීරය ප්රතිවැඩසටහන්කරණය සමග සමග සැලකිලිමත් වෙයි. අපේ සිතුවිලි, හැඟීම් හා හැසිරීම් දැන සිටීමෙන් ස්වයං සංවර්ධනය ක්රියාවලියකි. අපි භාවිතා කරන්නේ දැනුවත් වර්ගය ජේ ක්රිෂ්ණමූර්ති "choiceless දැනුවත් කිරීමේ" විවෘත නොවන තීන්දු තීරණ මනස සමග ජීවත් සිදුවීම් දෙස ක්රමයක් විසිනි.
ඒටී සමග අපි ඒ වෙනුවට ඔවුන්ට එරෙහිව විරෝධතා දැක්වූ නිසා ජීවිතයේ තරංග පිළිගැනීමට පුරුදු. අපි ජීවිතය ගලා ලබා ගැනීමට ඔවුන්ගේ ශක්තිය භාවිතා ඔවුන් මත ඉන්ටනෙට් කරන ආකාරය ඉගෙන. මෙම යතුර මොහොතේ සිට මොහොතේ කිරීමට දැන්, වර්තමාන මොහොතේ ජීවත් වේ.
කුණාටු සහිත කාලගුණ අපේ ශේෂ තබා ගැනීමට හැකි වීම, අප පසෙකට නිහඬව, සාමකාමී තත්වයන් යටතේ දී පුහුණු වීමට වෙලාවක් නියම කර තියෙනවා.
මෙම යෙදුම දී ඔබ ඔබගේ පෞද්ගලික පුහුණුව සඳහා භාවිතා කළ හැකි වන ප්රායෝගික දැනුවත් කිරීමේ අභ්යාස සොයා ඇත:
1. හැඳින්වීම (3:58 විනාඩි)
2. දැනුවත් කිරීමේ භාවනා (23:42)
3. සිරුර ස්කෑන් භාවනා (18:04)
4. දැනුවත් කිරීමේ යෝග (24:11)
දෛනික ජීවිතය තුළ 5. අද (3:55)
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
Fixing critical issue with android 13+ and media playback.
