Mo: Meditation & Sleep
Nákupy v aplikácii
3,8star
3,34 tis. recenzií
100 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Mo je aplikácia číslo 1 pre spánok, meditáciu a odpočinok. Zažite výhody nižšej úrovne stresu a zdravého, pokojného spánku a pripojte sa k našej komunite 2 miliónov spokojných používateľov!
Naše kurzy odporúčajú mnohí psychológovia a terapeuti, ktorí uznávajú pravidelnú meditáciu ako účinný nástroj na podporu duševného zdravia. Naše programy sú založené len na osvedčených princípoch prispôsobené špecifickým potrebám duševného zdravia.
Mo je ideálnou voľbou pre začiatočníkov, pričom úvodné lekcie trvajú len štyri minúty. Veríme v dôležitosť zavedenia dennej meditačnej rutiny, aj keď je sedenie krátke. A dôsledným cvičením budete môcť postupne predĺžiť dĺžku vašich sedení a pokročiť k pokročilejším meditáciám.
Myslíte si, že rozprávky sú len pre deti? Zamysli sa znova! V Mo veríme, že každý si môže vychutnať upokojujúcu silu dobrej rozprávky pred spaním. Naši odborní rozprávači vás zavedú do hlbokého a pokojného spánku, vďaka čomu sa budete cítiť omladení a svieži. Funguje to ako mágia!
Naša knižnica obsahuje viac ako 200 lekcií meditácie a neustále rastie. Vďaka čerstvému obsahu každý týždeň vždy nájdete niečo nové, čo môžete preskúmať. Niektoré z našich najobľúbenejších meditácií zahŕňajú:
- Antistres
– Koncentrácia a produktivita
- Meditácia spánku
– Osobné vzťahy
- Šťastie a vďačnosť
- Sebavedomie
Náš bezplatný základný kurz vám predstaví teoretické princípy meditácie a poskytne niekoľko praktických cvičení, ktoré si môžete vyskúšať. Pozitívne účinky začnete pociťovať už po jednom týždni (a to je zaručené). Stiahnite si aplikáciu a začnite!
„S Mo mám zdravý a pokojný spánok“ — Anne, 36 rokov, učiteľka v materskej škole
„Meditačné a antistresové metódy sú v čase krízy základom“ — Alexander, 40 rokov, režisér
"Táto aplikácia je podobná aplikácii Calm alebo Headspace, ale v mojom rodnom jazyku ju milujem!" — Kate, 19 rokov, študentka psychológie
Zásady ochrany osobných údajov:
https://momeditation.app/privacy-policy
Podmienky používania:
https://momeditation.app/terms-of-use
Naše kurzy odporúčajú mnohí psychológovia a terapeuti, ktorí uznávajú pravidelnú meditáciu ako účinný nástroj na podporu duševného zdravia. Naše programy sú založené len na osvedčených princípoch prispôsobené špecifickým potrebám duševného zdravia.
Mo je ideálnou voľbou pre začiatočníkov, pričom úvodné lekcie trvajú len štyri minúty. Veríme v dôležitosť zavedenia dennej meditačnej rutiny, aj keď je sedenie krátke. A dôsledným cvičením budete môcť postupne predĺžiť dĺžku vašich sedení a pokročiť k pokročilejším meditáciám.
Myslíte si, že rozprávky sú len pre deti? Zamysli sa znova! V Mo veríme, že každý si môže vychutnať upokojujúcu silu dobrej rozprávky pred spaním. Naši odborní rozprávači vás zavedú do hlbokého a pokojného spánku, vďaka čomu sa budete cítiť omladení a svieži. Funguje to ako mágia!
Naša knižnica obsahuje viac ako 200 lekcií meditácie a neustále rastie. Vďaka čerstvému obsahu každý týždeň vždy nájdete niečo nové, čo môžete preskúmať. Niektoré z našich najobľúbenejších meditácií zahŕňajú:
- Antistres
– Koncentrácia a produktivita
- Meditácia spánku
– Osobné vzťahy
- Šťastie a vďačnosť
- Sebavedomie
Náš bezplatný základný kurz vám predstaví teoretické princípy meditácie a poskytne niekoľko praktických cvičení, ktoré si môžete vyskúšať. Pozitívne účinky začnete pociťovať už po jednom týždni (a to je zaručené). Stiahnite si aplikáciu a začnite!
„S Mo mám zdravý a pokojný spánok“ — Anne, 36 rokov, učiteľka v materskej škole
„Meditačné a antistresové metódy sú v čase krízy základom“ — Alexander, 40 rokov, režisér
"Táto aplikácia je podobná aplikácii Calm alebo Headspace, ale v mojom rodnom jazyku ju milujem!" — Kate, 19 rokov, študentka psychológie
Zásady ochrany osobných údajov:
https://momeditation.app/privacy-policy
Podmienky používania:
https://momeditation.app/terms-of-use
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Hodnotenia a recenzie
3,7
3,26 tis. recenzií
Novinky
This update contains performance improvements. We also added new meditations and bedtime stories.
Take care,
Mo team
P.S. If you like Mo, please consider rating the app and leaving a review.
Take care,
Mo team
P.S. If you like Mo, please consider rating the app and leaving a review.
