Lift with Liv je cvičebná aplikácia zameraná na zdravie a kondíciu, ktorá pomáha stovkám ľudí dosiahnuť štruktúrované tréningy. Je načase, aby ste sa cítili silní, sebavedomí a kontrolovali svoju fitness cestu.
Program
Lift with Liv má k dispozícii dva osemtýždňové programy, či už cvičíte doma alebo v posilňovni, takže sa môžete naďalej vyzývať a pritom si každý deň s novými cvičeniami užiť zábavu.
Jednotlivé cvičenia
Lift with Liv ponúka tiež širokú škálu jednotlivých tréningov, ktoré môžete kedykoľvek zaradiť do svojej cvičebnej rutiny.
Komunity
Lift with Liv má úžasnú komunitu rovnako zmýšľajúcich jednotlivcov, ktorí sú tiež na svojej kondičnej ceste. Zdieľajte víťazstvá, zdieľajte výzvy, pýtajte sa otázky a navzájom sa podporujte v komunite LWL. Už nemusíte mať pocit, že ste na tejto ceste za fitness sami. Sme v tom spolu.
Funkcie aplikácie
- Sledujte svoje váhy, ktoré zdvíhate, v aplikácii
- Video ukážky
- Pokyny k cvičeniu pre každé cvičenie
- Navrhnite sady opakovaní
- Stiahnite si cvičenia, aby ste sa k aplikácii dostali, keď nemáte dáta alebo wifi
- Vstavaná funkcia doby odpočinku
- Tréningy v posilňovni, domáce cvičenia, cvičenia s činkami, cvičenia s vlastnou hmotnosťou, hiit cvičenia a mnoho ďalších
Poďme to spraviť! Na čo čakáš?