Jednoduchý diétny denník, najpopulárnejší austrálsky kalorický pult a diétny tracker je teraz k dispozícii pre používateľov Android. Znížte hmotnosť alebo jednoducho získajte zdravšie diéty Jednoduchá diéta.
Zadajte svoje potraviny rýchlo a ľahko a vyhľadajte našu rozsiahlu databázu potravín alebo skenovaním čiarového kódu.
Potom sledujte prívod energie (kJ alebo Cal), hlavné živiny, energiu, ktorú spáli v cvičení a vašu váhu.
Spojte sa so svojím dirigentom alebo nutričným trénerom zdieľaním denníka cez Easy Diet Diary CONNECT, nášho webového portálu pre odborníkov v oblasti výživy (easydietdiaryconnect.com).
Jednoduchý diétny denník je bezplatný, nemá žiadnu reklamu a je od toho istého tímu, ktorý vyvíja dôveryhodný potravinový softvér FoodWorks®, ktorý je široko používaný austrálskymi dietetikmi a ďalšími zdravotníckymi pracovníkmi.
PRIPOMIENKY POUŽÍVATEĽOV
"Pre Aussie je to najlepšia aplikácia na trhu pre počítanie kalórií."
"Brilantná aplikácia, ktorá vás udrží zodpovedne a na správnej ceste!"
"Výber potravín je nevýrazný."
"Skúsil som veľa kalórií aplikácií ... toto je najjednoduchšie použiť."
"Milujte skener a veľkú databázu potravín."
"Podarilo sa mi to znížiť o 20 kg práve s použitím tejto aplikácie - naozaj si uvedomíte, kde sú skryté kalórie."
POTRAVINY
- Veľký výber austrálskych potravín s údajmi o živinách založených na oficiálnych austrálskych údajoch o potravinách.
- Komplexná škála komerčných produktov s údajmi získanými z panelov informácií o živinách.
VSTUP DO POTRAVÍN DO VAŠEHO DENNÍKA
- Nájdite jedlo zadaním časti jeho mena.
- Skenujte čiarový kód.
- Vyberte si z najnovších jedál.
- Pridajte z vlastných potravín a receptov.
- Kopírujte jedlá medzi jedlami a dňami.
FOTO
- Vyfotografujte svoje potraviny a pridajte ich do denníka.
- Kopírujte, presúvajte a odstraňujte fotografie.
- Priblíženie fotografie.
ÚPRAVY
- Kopírujte potraviny a recepty na iné jedlá alebo dni.
- Premiestňujte potraviny a recepty v jedlách a medzi jedlami.
- Odstráňte potraviny a recepty.
- Multi-výber pre kopírovanie a mazanie.
PRIDAJTE SI VLASTNÉ POTRAVINY A RECEPTY
- Vytvorte a upravte svoje vlastné jedlá.
- Vytvorte a upravte svoje vlastné recepty.
Vo svojom denníku:
- Rýchle prepracovanie potravín uvedených do receptúry.
ENERGIA A ŽIVINY
- Nastavte si denný energetický cieľ (kJ alebo Cal).
- Usmernenie pri výbere cieľa energie.
- Sledujte kalórie / kilojouly na energetickom grafe.
Počas vášho denníka:
- Pozrite sa na zostávajúcu energiu (kJ alebo Cal).
- Prepína medzi kJ a Cal.
- Pozrite si percento vášho spotrebovaného cieľa.
- Zobraziť analýzy pre každú z týchto živín: bielkoviny, celkový tuk, nasýtený tuk, celkový sacharid, cukor, sodík, vláknina, vápnik.
- Zobrazte živiny na jedlo, jedlo a deň.
CVIČENIE
- Pozrite sa na energiu, ktorú spálite počas cvičenia.
- Vyberte si z viac ako 400 aktivít.
- Vytvorte si a vyberte si z vlastných vlastných aktivít.
Poznámky
- Zaznamenajte si poznámky v denníku na jedlo pre každý deň. Môžete napríklad zaznamenať príznaky, nálady alebo zvláštne príležitosti.
- zadajte text (písaním alebo rozpoznávaním hlasu) a emotikonmi.
WEIGHT
- Usmernenie pri výbere váhy.
- Sledujte priebeh vášho grafu.
- Upraviť závažia v tabuľke hmotnosti.
PODPORUJTE VAŠE DIARY S VÁŠ NUTRITION PROFESSIONAL
- Váš dietetik alebo iný odborník na výživu sa môže zaregistrovať na diétku Jednoduchá diéta CONNECT (easydietdiaryconnect.com) a vycestovať vás na svoje nutričné ciele, či už ide o skupinu potravín alebo o živiny. Jednoduchý diétny denník CONNECT sa dá použiť na každom webovom prehliadači vrátane programu Safari na počítači Mac.
-Alternatívne zdieľajte svoj denník s odborníkom v oblasti výživy, aby ste otvorili softvér FoodWorks® Professional. (Spoločnosť FoodWorks® je tiež vyvinutá firmou Xyris Software.Pre viac informácií o FoodWorks, pozri xyris.com.au)
PODPORA
-Získajte pomoc z jednoduchej diéty. Vyhľadajte databázu vedomostí alebo sa obráťte na tím podpory.
Aktualizované
27. 10. 2019