Home Workout - No Equipment
Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii
4,1star
407 recenzií
100 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Začnite svoju fitness transformáciu bez posilňovne! 🏋️♂️🏡
Predstavujeme Home Workout, prevratnú fitness aplikáciu navrhnutú tak, aby vám pomohla dosiahnuť vaše fitness ciele s nulovými investíciami. Rozlúčte sa s drahým členstvom v posilňovni a ťažkým vybavením. Všetko, čo potrebujete, je vaše odhodlanie a naše presné cvičebné rutiny, aby ste sa dostali do formy.
S domácim cvičením sa snažíme udržať každého zdravého bez ohľadu na rozpočet alebo rozvrh. Naša aplikácia funguje ako váš osobný tréner, ktorý vás prevedie účinnými cvičeniami zameranými na rôzne svalové skupiny. Či už chcete schudnúť, budovať svalovú hmotu alebo vytvarovať brušné svaly, domáce cvičenie vám poskytne nástroje a rady, ktoré potrebujete, aby ste uspeli.
## Prečo si vybrať domáce cvičenie?
🎯 Zamerajte sa na fitness s vlastnou váhou: Veríme v silu cvičení s vlastnou váhou. Sú dostupné pre každého a prinášajú úžasné výsledky bez potreby vybavenia.
💯 Zadarmo a dostupné: Domáce cvičenie je úplne zadarmo na použitie bez skrytých poplatkov, pričom sa zameriava výlučne na podporu kondície.
🏃♂️ Rozmanitosť a prispôsobenie: Ponúkame širokú škálu cvičebných plánov. Prispôsobte si svoj vlastný plán pomocou našej rozsiahlej knižnice cvičení, aby zodpovedal vašim cieľom a preferenciám.
💪 Začiatočník až pokročilý: Naše progresívne plány sú vhodné pre všetky úrovne zdatnosti a prevedú vás od prvého kroku až po pokročilé rutiny.
## Kľúčové vlastnosti aplikácie na domáce cvičenie:
🚫 Nevyžaduje sa žiadne vybavenie: Naše cvičenia využívajú telesnú hmotnosť ako odpor, vďaka čomu je ľahké začať kedykoľvek a kdekoľvek.
🔬 Vedecky podložené cvičenia: Naše rutiny sú založené na vedeckých princípoch a efektívne sa zameriavajú na všetky hlavné svalové skupiny.
🎥 Návody pre začiatočníkov: Podrobné videonávody a pokyny krok za krokom zaisťujú správnu formu a techniku a predchádzajú zraneniu.
📊 Osobné monitorovanie pokroku: Sledujte svoju fitness cestu pomocou nášho vstavaného sledovača pokroku. Stanovte si ciele a zostaňte motivovaní sledovaním svojich úspechov.
📋 Prispôsobené cvičebné plány: Vyberte si z celotelových tréningov alebo rutín navrhnutých na tónovanie špecifických svalových skupín. Vhodné pre začiatočníkov až po fitness nadšencov.
⏱️ Flexibilita a pohodlie: Či už máte päť minút alebo hodinu, domáce cvičenie ponúka flexibilné tréningy, ktoré vyhovujú vášmu rozvrhu. Už žiadne výhovorky – začnite vidieť výsledky ešte dnes!
## Podrobné vlastnosti:
📅 Denné tréningové plány:
Zostaňte na správnej ceste s dennými tréningovými plánmi, ktoré vás prevedú každým krokom. Naše plány sú prispôsobené tak, aby zodpovedali vašej kondícii a cieľom, aby ste zo svojich tréningov vyťažili maximum.
📹 Video ukážky:
Každé cvičenie je dodávané s video ukážkou a podrobnými pokynmi, ktoré zaisťujú, že každý pohyb vykonáte správne a bezpečne.
🔄 Pravidelné aktualizácie:
Pravidelne aktualizujeme našu aplikáciu o nové cvičenia a funkcie, aby bola vaša fitness rutina svieža a vzrušujúca. Zostaňte motivovaní a vyzvaní s našimi najnovšími aktualizáciami.
🧘♂️ Rutiny flexibility a strečingu:
Zlepšite svoju flexibilitu a predchádzajte zraneniam s našimi strečingovými postupmi. Ideálne na schladenie po tréningu alebo na začiatok dňa poriadnym pretiahnutím.
🔔 Pripomienky a upozornenia:
Nastavte si pripomienky, aby ste mali prehľad. Naša aplikácia vás upozorní, keď je čas trénovať, vďaka čomu budete zodpovední a konzistentní.
## Výhody používania domáceho tréningu:
💸 Ušetrite peniaze a čas: Cvičte doma podľa svojho rozvrhu, čím sa eliminuje potreba členstva v posilňovni.
🏆 Efektívne cvičebné rutiny: Naše vedecky overené rutiny sú navrhnuté tak, aby vám pomohli dosiahnuť vaše fitness ciele.
🙅♂️ Nie je potrebné žiadne vybavenie: Všetky tréningy je možné absolvovať len s použitím vašej telesnej hmotnosti.
👌 Vhodné pre všetky fitness úrovne: Či už ste začiatočník alebo skúsený tréner, domáce cvičenie má pre vás plán.
🌟 Pohodlie: Cvičte kdekoľvek a kedykoľvek len pomocou telefónu.
Stiahnite si Home Workout teraz a urobte prvý krok k tomu, aby ste boli fit a zdravší. Transformujte svoje telo, zvýšte sebavedomie a odomknite silu fitness – to všetko z pohodlia vášho domova. Začnite svoju cestu ešte dnes a naplno využite svoj potenciál s domácim cvičením!
Predstavujeme Home Workout, prevratnú fitness aplikáciu navrhnutú tak, aby vám pomohla dosiahnuť vaše fitness ciele s nulovými investíciami. Rozlúčte sa s drahým členstvom v posilňovni a ťažkým vybavením. Všetko, čo potrebujete, je vaše odhodlanie a naše presné cvičebné rutiny, aby ste sa dostali do formy.
S domácim cvičením sa snažíme udržať každého zdravého bez ohľadu na rozpočet alebo rozvrh. Naša aplikácia funguje ako váš osobný tréner, ktorý vás prevedie účinnými cvičeniami zameranými na rôzne svalové skupiny. Či už chcete schudnúť, budovať svalovú hmotu alebo vytvarovať brušné svaly, domáce cvičenie vám poskytne nástroje a rady, ktoré potrebujete, aby ste uspeli.
## Prečo si vybrať domáce cvičenie?
🎯 Zamerajte sa na fitness s vlastnou váhou: Veríme v silu cvičení s vlastnou váhou. Sú dostupné pre každého a prinášajú úžasné výsledky bez potreby vybavenia.
💯 Zadarmo a dostupné: Domáce cvičenie je úplne zadarmo na použitie bez skrytých poplatkov, pričom sa zameriava výlučne na podporu kondície.
🏃♂️ Rozmanitosť a prispôsobenie: Ponúkame širokú škálu cvičebných plánov. Prispôsobte si svoj vlastný plán pomocou našej rozsiahlej knižnice cvičení, aby zodpovedal vašim cieľom a preferenciám.
💪 Začiatočník až pokročilý: Naše progresívne plány sú vhodné pre všetky úrovne zdatnosti a prevedú vás od prvého kroku až po pokročilé rutiny.
## Kľúčové vlastnosti aplikácie na domáce cvičenie:
🚫 Nevyžaduje sa žiadne vybavenie: Naše cvičenia využívajú telesnú hmotnosť ako odpor, vďaka čomu je ľahké začať kedykoľvek a kdekoľvek.
🔬 Vedecky podložené cvičenia: Naše rutiny sú založené na vedeckých princípoch a efektívne sa zameriavajú na všetky hlavné svalové skupiny.
🎥 Návody pre začiatočníkov: Podrobné videonávody a pokyny krok za krokom zaisťujú správnu formu a techniku a predchádzajú zraneniu.
📊 Osobné monitorovanie pokroku: Sledujte svoju fitness cestu pomocou nášho vstavaného sledovača pokroku. Stanovte si ciele a zostaňte motivovaní sledovaním svojich úspechov.
📋 Prispôsobené cvičebné plány: Vyberte si z celotelových tréningov alebo rutín navrhnutých na tónovanie špecifických svalových skupín. Vhodné pre začiatočníkov až po fitness nadšencov.
⏱️ Flexibilita a pohodlie: Či už máte päť minút alebo hodinu, domáce cvičenie ponúka flexibilné tréningy, ktoré vyhovujú vášmu rozvrhu. Už žiadne výhovorky – začnite vidieť výsledky ešte dnes!
## Podrobné vlastnosti:
📅 Denné tréningové plány:
Zostaňte na správnej ceste s dennými tréningovými plánmi, ktoré vás prevedú každým krokom. Naše plány sú prispôsobené tak, aby zodpovedali vašej kondícii a cieľom, aby ste zo svojich tréningov vyťažili maximum.
📹 Video ukážky:
Každé cvičenie je dodávané s video ukážkou a podrobnými pokynmi, ktoré zaisťujú, že každý pohyb vykonáte správne a bezpečne.
🔄 Pravidelné aktualizácie:
Pravidelne aktualizujeme našu aplikáciu o nové cvičenia a funkcie, aby bola vaša fitness rutina svieža a vzrušujúca. Zostaňte motivovaní a vyzvaní s našimi najnovšími aktualizáciami.
🧘♂️ Rutiny flexibility a strečingu:
Zlepšite svoju flexibilitu a predchádzajte zraneniam s našimi strečingovými postupmi. Ideálne na schladenie po tréningu alebo na začiatok dňa poriadnym pretiahnutím.
🔔 Pripomienky a upozornenia:
Nastavte si pripomienky, aby ste mali prehľad. Naša aplikácia vás upozorní, keď je čas trénovať, vďaka čomu budete zodpovední a konzistentní.
## Výhody používania domáceho tréningu:
💸 Ušetrite peniaze a čas: Cvičte doma podľa svojho rozvrhu, čím sa eliminuje potreba členstva v posilňovni.
🏆 Efektívne cvičebné rutiny: Naše vedecky overené rutiny sú navrhnuté tak, aby vám pomohli dosiahnuť vaše fitness ciele.
🙅♂️ Nie je potrebné žiadne vybavenie: Všetky tréningy je možné absolvovať len s použitím vašej telesnej hmotnosti.
👌 Vhodné pre všetky fitness úrovne: Či už ste začiatočník alebo skúsený tréner, domáce cvičenie má pre vás plán.
🌟 Pohodlie: Cvičte kdekoľvek a kedykoľvek len pomocou telefónu.
Stiahnite si Home Workout teraz a urobte prvý krok k tomu, aby ste boli fit a zdravší. Transformujte svoje telo, zvýšte sebavedomie a odomknite silu fitness – to všetko z pohodlia vášho domova. Začnite svoju cestu ešte dnes a naplno využite svoj potenciál s domácim cvičením!
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Osobné údaje
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Hodnotenia a recenzie
4,4
402 recenzií
Novinky
💪 New workout added
🎉 Improve ui
🏃♂️Performance Important
🎉 Improve ui
🏃♂️Performance Important
