Dnes sa náš životný štýl úplne zmenil s baleným jedlom, zaneprázdneným životným štýlom, pracovným tlakom, znečistením atď. Všetky tieto faktory ovplyvňujú náš krvný tlak a hladinu cukru.
Preto je veľmi dôležité sledovať a udržiavať krvný tlak a hladinu cukru, aby sme sa vyhli vážnym ochoreniam na našom tele.
Môžete sledovať svoj krvný tlak a cukor na dennej báze pomocou nasledujúcich kontrol a krokov:
1. Glukóza v krvi:
Zadajte svoju hodnotu glukózy nameranú pred jedlom, po jedle, nalačno alebo všeobecne, aby ste zaznamenali glykémiu.
Zadajte hodnotu hladiny ketónu. Zadajte hodnotu hladiny hemoglobínu, z ktorej sa vypočíta priemerná glukóza podľa vzorca.
S vyššie uvedenými informáciami vypočíta, že glykémia je nízka, Normálna, Prediabetes a Diabetici.
Upravte a odstráňte konkrétny záznam, ak ste urobili nejaké chyby.
Tiež sledujte zobrazenie detailov pomocou grafu a štatistík na dennej báze, aby ste ich mohli ľahko merať.
2. Krvný tlak
Na kontrolu krvného tlaku zadajte hodnotu systolického, diastolického a pulzovej frekvencie, hodnoty pulzného tlaku a stredného arteriálneho tlaku sa vypočítajú podľa vzorca.
S vyššie uvedenými informáciami vypočíta krvný tlak nízky, normálny, prehypertenzia, vysoký stupeň 1, vysoký stupeň 2 a vysoký krvný tlak.
Svoj vstup môžete tiež kedykoľvek upraviť.
Tiež sledujte zobrazenie detailov pomocou grafu a štatistík na dennej báze, aby ste ich mohli ľahko merať.
3. Srdcová frekvencia
Musíte zadať srdcovú frekvenciu, váš vek a pohlavie a hodnotu pri odpočinku, všeobecne, po cvičení, pred cvičením, unavený, zle, prekvapený, smutný, nahnevaný, ustráchaný, zamilovaný.
S vyššie uvedenými informáciami vypočíta, či je tepová frekvencia športovec, výborná, dobrá, nadpriemerná, priemerná, podpriemerná alebo slabá.
Upravte a odstráňte konkrétny záznam kedykoľvek.
Tiež sledujte zobrazenie detailov pomocou grafu a štatistík na dennej báze, aby ste ich mohli ľahko merať.
Zdieľajte svoje štatistiky a grafy s ostatnými.
4.Medicína
Zadajte názov lieku zo zoznamu alebo názov nového lieku, ktorý vám predpísal lekár, mernú jednotku od mg, tableta, jednotka, g, mcg, ml, pilulka, kvapka, kapsula, zadajte dávku lieku a koľkokrát denne sa má liek podávať prijaté.
5.Hmotnosť
Zadajte hmotnosť v kg, aby ste si uchovali svoju hmotnosť.
6. Index telesnej hmotnosti
Výpočet BMI podľa metrického systému alebo imperiálneho systému s použitím veku, hmotnosti a výšky.
Tiež sledujte zobrazenie detailov pomocou grafu na dennej báze, aby ste ich mohli ľahko zmerať.
7. Pripomienka
Nastavte čas pripomenutia, názov, popis, dôvod a vyberte dni, v ktorých chcete pripomenutie.
Získajte upozornenie so všetkými podrobnosťami o vybranom čase a vybraných dňoch.
Upravte a odstráňte konkrétny záznam, ak ste urobili nejaké chyby. Môžete zapnúť / vypnúť pripomienku zo zoznamu.
8. Podrobnosti o lekárovi
Pridajte, upravte alebo odstráňte podrobnosti o svojom lekárovi.
9.Exportujte údaje
Exportujte údaje o glykémii, krvnom tlaku, srdcovej frekvencii, liekoch, hmotnosti, BMI v textovom, excelovom alebo pdf súbore.
Otvárajte, zdieľajte a vymažte exportované súbory zo zoznamu.
Vyžaduje sa povolenie:
"android.permission.WRITE_EXTERNAL_STORAGE" : Export údajov a uloženie súboru vo formáte pdf, txt alebo excel.
"android.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE" : Na získanie zoznamu všetkých exportovaných súborov s podrobnosťami.
Aktualizované
30. 12. 2023