Sledovač nálady Bipolar UK vám umožňuje zaznamenávať vašu každodennú náladu, lieky a emócie. Týždenné a mesačné prehľady môžete použiť na:
• Všimnite si veci, ktoré spúšťajú zmeny nálady a akékoľvek neužitočné alebo škodlivé návyky
• určiť nepravidelnosti vo vašom spánkovom režime
• navrhnutý na zaznamenávanie zmien nálady od depresie po hypomániu a mániu.
• pri najbližšom stretnutí ukážte svojmu lekárovi, ako sa vám darí.