Total Fitness je fitness príručka pre fanúšikov tohto športu je. Total Fitness vám ponúka veľké množstvo informácií, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele. Total Fitness má veľa cvičenia a cvičenia pre tréning v posilňovni alebo doma
Total Fitness má tieto časti:
Gym cvičenie Guide
Viac ako 100 rôznych cvičení robiť v posilňovni s vysvetlením cvičenia, informácie o zapojených svalov, obrázky a vysvetlenie videá
Posilňovňa a domáce cvičenie
Rôzne cvičenia, ktoré vám pomôžu naplánovať svoje týždenné práce, tak ťažké, ako chcete, alebo môžete. Môžete trénovať v posilňovni alebo doma
Prehliadky cvičenie
Rôzne vedené cvičenie, ktoré vám umožnia cvičiť fitness doma s pomocou tejto app
Výzvy
Pokúste sa poraziť sami a dosiahnuť niektoré z cieľov, ktoré Total Fitness navrhuje vám, pokúsiť sa dosiahnuť svoj najlepší tréning s týmito tréningy.
My Progress
Total Fitness vám pomôže monitorize svoje zlepšenie v tejto časti. Tu budete môcť ovládať svoj BMI (index telesnej hmotnosti),% tuku, a svoju silu.
Cvičenie Builder
Vytvorte si vlastné cvičenia!
Výživa
Total Fitness vám pomôže podporiť vašu prácu v telocvični s nutričné poradenstvo, takže viete, čo, kedy a ako jesť na dosiahnutie svojich cieľov.
Nástroje
Total Fitness vám ponúka spôsob, ako vypočítať svoje IMC,% tuku, a svoju silu.
Táto aplikácia je zadarmo, len žiadame vás o vaše pozitívne hodnotenie, aby viac ľudí pozná aplikáciu a môžeme udržať ju zlepšiť
Dúfame, že sa vám to páči!