Na základe viac ako 15-ročného vedeckého výskumu a klinických poznatkov o ľudskej mysli Cingulo využíva najmodernejšie prístupy modernej psychológie a metód osobného rozvoja.
Aplikácia bola uznaná ako inovatívny a dostupný nástroj pre osobný rast a duševnú pohodu, pričom tisíce používateľov hlásia rýchle a významné zmeny vo svojom živote.
Môžete ho použiť samostatne alebo ako doplnok k psychoterapii či koučingu.
Medzi funkcie Cingulo patrí:
Test mentálnej zdatnosti: periodický a vedecky založený test na posúdenie vašich emócií, vlastností a správania a sledovanie ich pokroku.
Sebapoznávanie: široký a bohatý obsah so stovkami techník, ktoré pomáhajú zvládať úzkosť, stres, sebaúctu, neistotu, depresiu, sústredenie, postoje, vzťahy a ďalšie, vrátane riadených meditačných sedení.
SOS: efektívne techniky na rýchle vyriešenie akútnych momentov tiesne s postupmi, ktoré pomáhajú aj pri problémoch s nespavosťou.
Denník: priestor na zaznamenávanie denných vrcholov a pádov a zamyslenie sa nad získanými lekciami.
Po stiahnutí aplikácie získajú používatelia prístup k bezplatným reláciám a môžu kedykoľvek použiť niektoré z techník SOS a denník.
Ak si ceníte svoju myseľ a pohodu, teraz môžete prekonať svoje problémy a prekvitať úplne sami súkromným, pohodlným a cenovo dostupným spôsobom.
** Najlepšia aplikácia roku 2019 ** – Google Play
Podmienky používania: https://accounts.cingulo.com/terms.html
Aktualizované
30. 10. 2024