Mind Tracker
4,2star
1,16 tis. recenzií
10 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Sledujte svoju náladu, energiu, pocity a udalosti pomocou funkcie Mind Tracker. Robte si poznámky a určujte, ako rôzne udalosti ovplyvňujú vašu pohodu, kedy ste v najlepšom stave a kedy vaša nálada klesá. Aplikácia jasne ukáže, čo ovplyvňuje vašu pohodu v súčasnosti a v budúcnosti.
1. Poznačte si svoju náladu: Vedenie denníka má samo osebe terapeutické účinky, zaznamenávajte si svoju náladu, aby ste lepšie porozumeli svojim emóciám a včas sledovali svoju pohodu.
2. Monitorujte svoju energiu: Je nevyhnutné sledovať nielen svoju náladu, ale aj hladinu energie. Pamätajte, že úroveň vašej energie priamo súvisí s vašou náladou.
3. Analyzujte údaje: Majte na pamäti, že zlé chvíle vo vašom živote sú len body v tabuľke. Pozrite sa objektívne na celkový obraz bez kognitívnych skreslení pomocou štatistík na analýzu svojho denníka nálady.
4. Vyhodnoťte vplyv udalostí: Označte udalosti a aplikácia automaticky navrhne, ktoré udalosti majú najvýznamnejší vplyv na vašu pohodu a budúcu náladu.
5. Používajte neurosféry: Aplikujte inovatívny prístup k monitorovaniu emócií pomocou neurosfér, aby ste mali k svojmu emocionálnemu životu pozornejší postoj.
6. Sledujte kalendár: Určite cykly nálady pomocou kalendára a zanechajte poznámky o svojich zážitkoch.
7. Dostávajte inteligentné odporúčania: Použite systém inteligentných odporúčaní na zlepšenie svojej pohody a emocionálneho stavu.
8. Robte si poznámky: Robenie poznámok vám pomôže lepšie pochopiť vaše skúsenosti a pozrieť sa na ne z inej perspektívy.
9. Chráňte svoje súkromie: Garantujeme bezpečnosť a súkromie vašich údajov pomocou moderných metód šifrovania a prísnych zásad ochrany osobných údajov.
10. Spolupracujte so svojím ošetrujúcim špecialistom: Používajte aplikáciu v spojení so svojím ošetrujúcim špecialistom, čo mu umožní efektívnejšie upravovať terapiu na základe údajov.
Premeňte svoj smartfón na sledovač emócií a denník nálady pomocou funkcie Mind Tracker, aby ste sa mohli lepšie vyrovnať s ťažkosťami a viesť vedomejší emocionálny život.
1. Poznačte si svoju náladu: Vedenie denníka má samo osebe terapeutické účinky, zaznamenávajte si svoju náladu, aby ste lepšie porozumeli svojim emóciám a včas sledovali svoju pohodu.
2. Monitorujte svoju energiu: Je nevyhnutné sledovať nielen svoju náladu, ale aj hladinu energie. Pamätajte, že úroveň vašej energie priamo súvisí s vašou náladou.
3. Analyzujte údaje: Majte na pamäti, že zlé chvíle vo vašom živote sú len body v tabuľke. Pozrite sa objektívne na celkový obraz bez kognitívnych skreslení pomocou štatistík na analýzu svojho denníka nálady.
4. Vyhodnoťte vplyv udalostí: Označte udalosti a aplikácia automaticky navrhne, ktoré udalosti majú najvýznamnejší vplyv na vašu pohodu a budúcu náladu.
5. Používajte neurosféry: Aplikujte inovatívny prístup k monitorovaniu emócií pomocou neurosfér, aby ste mali k svojmu emocionálnemu životu pozornejší postoj.
6. Sledujte kalendár: Určite cykly nálady pomocou kalendára a zanechajte poznámky o svojich zážitkoch.
7. Dostávajte inteligentné odporúčania: Použite systém inteligentných odporúčaní na zlepšenie svojej pohody a emocionálneho stavu.
8. Robte si poznámky: Robenie poznámok vám pomôže lepšie pochopiť vaše skúsenosti a pozrieť sa na ne z inej perspektívy.
9. Chráňte svoje súkromie: Garantujeme bezpečnosť a súkromie vašich údajov pomocou moderných metód šifrovania a prísnych zásad ochrany osobných údajov.
10. Spolupracujte so svojím ošetrujúcim špecialistom: Používajte aplikáciu v spojení so svojím ošetrujúcim špecialistom, čo mu umožní efektívnejšie upravovať terapiu na základe údajov.
Premeňte svoj smartfón na sledovač emócií a denník nálady pomocou funkcie Mind Tracker, aby ste sa mohli lepšie vyrovnať s ťažkosťami a viesť vedomejší emocionálny život.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Osobné údaje, Zdravie a fitnes a 5 ďalšie
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Hodnotenia a recenzie
4,3
1,15 tis. recenzií
Novinky
Fixed bugs, improved the reliability of the application.
