Pôst: Sledujte pôstne hodiny, prerušovaný pôst vás prevedie novým životným štýlom so zdravými návykmi. Účinne schudnete a budete sa cítiť aktívnejší.
Aplikácia dáva silu prerušovaného pôstu do vašich rúk. Schudnite, zlepšite svoje zdravie a dosiahnite svoje ciele a držte sa rýchlo.
* Čo je prerušovaný pôst (IF)?
- Prerušovaný pôst (IF) je stravovací režim, ktorý cykluje medzi obdobiami pôstu a jedenia.
- Nešpecifikuje, ktoré potraviny by ste mali jesť, ale skôr, kedy ich máte jesť.
* Ako to funguje?
- Nechajte si pripomenúť, keď je čas na jedlo alebo na prestávku. Na prvý pohľad uvidíte, ako dlho ste na ceste k úspechu, a zostaňte pokojní.
* Sledujte svoju váhu s cieľom
- Zaznamenajte svoje záznamy o hmotnosti pomocou sledovača hmotnosti
- Vyberte si váhové jednotky (kg, lb, kamene)
* PREČO Pôst: Sledovať pôstne hodiny, prerušovaná aplikácia nalačno? :
- Časovač prerušovaného pôstu s obľúbenými programami ako 16/8, 18/6 a 20/4
- Prerušovaný sledovač pôstu pre začiatočníkov
- Môžete si stanoviť cieľovú váhu a dosiahnuť ju
- Aby ste sa cítili zdravšie a aktívnejšie
- Zlepšite svoje fungovanie tela a mozgu
- Sledujte svoju váhu a rýchlo pomocou časovača prerušovaného pôstu