Ganbaru Method

Eugene Teo

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

POSLEDNÁ FITNESS APLIKÁCIA, KTORÚ BUDETE POTREBOVAŤ. Vyskúšajte Ganbaru metódu ZDARMA na 7 dní.


Ganbaru je všestranná aplikácia pre zdravie a fitnes. Z výživy a tréningu sme odstránili dohady, aby ste sa mohli sústrediť na to, na čom skutočne záleží: na vás.


Stačí si vybrať program, ukázať sa a my budeme s vami na každom kroku.


Vytvorený tak, aby vám priniesol všetko, čo potrebujete, do jedinej aplikácie. Už žiadne prepínanie medzi 5 rôznymi aplikáciami. Už žiadne premýšľanie. Už žiadne ťažko orientovateľné rozhrania.


Jedna aplikácia, nekonečné výsledky.


Preskúmajte rôzne štýly pohybu, rozšírte svoje vedomosti a postúpte na úroveň s Ganbaru.


NEOBMEDZENÝ PRÍSTUP
- 50+ kompletných a prispôsobiteľných programov a 1000 tréningov od nášho tímu 11 svetovo uznávaných trénerov
- ROZSAH naprieč cvičeniami: od kulturistiky, silového trojboja a hybridnej atletiky až po jogu, kalisteniku a kondičné cvičenie
- Vlastný tvorca tréningov a programov na vytváranie vlastných plánov.
- Ľahko sledovateľné cvičenia, videá a rozsiahla knižnica cvičení
- Vstavané funkcie aplikácie, ktoré vám uľahčia život: časovače, intuitívne záznamy o cvičení a ukážky videí
- Funkcie výživy, ako sú potravinové skenery, výživové plány a sledovanie vašich štatistík
- Rozšírené vzdelávanie v oblasti výživy, tréningu, biomechaniky a ďalších
- Prístup k našej komunite a trénerom, kde môžete klásť otázky, kontrolovať svoj formulár a oslavovať svoje výhry


ŠTÝLY TRÉNINGU


Budujte svalovú hmotu: Vedecky založené programy pokrývajúce všetky vaše základy s rôznymi tréningovými rozdeleniami, objemom, intenzitou a technikami pre nekonečný pokrok. Použite ich tak, ako sú, alebo ich prispôsobte ako šablóny a vytvorte si vlastnú cestu.
Buďte silnejší: Zatiaľ čo väčšina programov vás „zosilní“, tieto obsahujú pokročilé techniky na rýchle zvýšenie vašej maximálnej sily a zdvíhanie ťažších váh čo najbezpečnejšie.
Funkčná atletika: Behajte, skáčte, zdvíhajte a vynikajte vo viacerých oblastiach fitness. Navrhnuté pre prvých zasahujúcich a tých, ktorí chcú dosiahnuť vyššiu úroveň výdrže a špičkového výkonu.
Kalistenika: Tréning s vlastnou váhou, ktorý vám umožní budovať svaly a silu kdekoľvek a zároveň odomknúť novú úroveň celkového majstrovstva tela.
Flexibilita: Pohybujte sa lepšie, cíťte sa lepšie, zmiernite bolesť a získajte stabilitu a silu v nových rozsahoch pohybu.


Tréningový tím
Eugene Teo: Kulturistika a rozvoj postavy
Harriet Roberts: 4x športovec v crossfitových hrách, tréner gymnastiky a atletického výkonu
David Thurin: Flexibilita, pohyb
Anna Wishnowsky: Gymnastická sila
Jimmy House: BJJ Black Belt, Pro Natural Bodybuilder, Elite Powerlifter
Carissa Wong: Mobilita, joga
Raphael Gomez: hnedý pás BJJ, kalistenika, mobilita
Dr Pat Davidson: Plyometria, šprinty a atletický rozvoj
Lucas Hardie: Funkčná sila a mobilita
Will Crozier: Presilovka
Sharelle Grant: Silový a fyzický tréning pre začiatočníkov

Či už len chcete trénovať a sledovať dobre navrhnutý program, alebo chcete porozumieť každému jednotlivému detailu, ktorý tvorí plán, nájdete ho v Ganbaru.



PODMIENKY PREDPLATENIA


Aplikáciu Ganbaru si môžete stiahnuť zadarmo a užite si 7-dňové bezplatné skúšobné obdobie. Potom môžete svoje predplatné zrušiť 24 hodín pred koncom obdobia a pokračovať v používaní nástroja na sledovanie jedla a komunitných fór zadarmo. Prípadne si môžete zakúpiť mesačné alebo ročné predplatné, ktoré bude účtované na váš účet Apple ID pri potvrdení nákupu, aby ste mali prístup k našim úplným funkciám.


Predplatné sa automaticky obnoví, pokiaľ nie je zrušené aspoň 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia. Váš účet Apple ID bude účtovaný za obnovenie do 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia. Svoje predplatné môžete spravovať a zrušiť v nastaveniach účtu v App Store.

Úplné znenie zmluvných podmienok a zásad ochrany osobných údajov nájdete na https://join.ganbarumethod.com/terms-of-use/ a https://join.ganbarumethod.com/privacy-policy/.

Novinky

Fixed a few minor bugs to enhance your experience