Run With Hal
Nákupy v aplikácii
4,8star
2,4 tis. recenzií
100 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Run With Hal prispôsobuje tréningový plán na základe vašej osobnej bežeckej rutiny, úrovne kondície a životného plánu pomocou koučovania Hala Higdona, ktoré vám pomôže zdolať každú udalosť od 5 km do maratónu alebo vám pomôže pri behu.
Hal Higdon vám poskytne dokonalý plán založený na vašich cieľoch a skúsenostiach, potom Higdon vytvorí váš osobný plán. Váš plán bude obsahovať najdôležitejšie tréningy v dňoch, ktoré ste schopní spustiť. Plán sa navyše vždy prispôsobuje zmenám vo vašom harmonograme, kondícii a cieľoch. Beh s Halom môže dokonca prispôsobiť váš plán v časoch, keď nemôžete behať (dovolenka), a začleniť ďalšie udalosti, na ktoré ste sa zaregistrovali. Po dokončení prvého plánu si môžete zvoliť ďalší cieľ a Hal pre vás vytvorí úplne nový plán. Všetky vaše tréningy vám poskytnú konkrétne podrobnosti o tom, ako rýchlo a dlho bežať, a od Hal Higdona budete dostávať denné užitočné tipy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele a dozvedieť sa viac o behu.
☆☆ Spustiť s funkciami Hal ☆☆
- Vyberte si svoju kľúčovú udalosť a Hal Higdon zostaví váš plán tak, aby ste sa pripravili na deň pretekov.
- Inteligentné a adaptívne plány
- Hal prispôsobuje váš plán na základe HARMONOGRAMU VÁŠHO ŽIVOTA!
- Dni, ktoré môžete a nemôžete bežať každý týždeň
- Deň, ktorý by si chcel absolvovať Long Run
- Dni, ktoré nemôžete bežať za zvláštnych okolností (dovolenka alebo pracovná cesta)
- Hal prispôsobuje tempo na základe vašej aktuálnej kondície, či už môžete bežať 20 min alebo 50 min 5 km.
- Pridajte ďalšie udalosti a Hal upraví váš plán.
- Ak sa život zmení, Hal aktualizuje váš plán na základe zmien vo vašom rozvrhu, kondícii, cieľoch a dokonca aj tom, koľko tréningu ste boli schopní absolvovať.
- Hal vám poskytne podrobné denné tréningy so vzdialenosťou, trvaním a krokmi.
- Hal vám tiež poskytne denné tréningové vedenie a informácie o tom, ako sa stať lepším bežcom.
- Zaznamenajte svoje behy pomocou GPS telefónu.
- Synchronizujte svoje behy Garmin a zaznamenajte svoje dokončené tréningy.
- Zaznamenajte svoje behy a to, ako ste sa cítili. Hal môže dokonca navrhnúť aktualizáciu vášho plánu.
- Sledujte svoj pokrok, sledujte, ako veľmi ste sa držali svojho plánu, a uvidíte, čo bude nasledovať.
- Sledujte svoje štatistiky tréningového plánu. Priemerné tempo, celková vzdialenosť a ďalšie.
- Zaznamenajte svoje osobné záznamy.
- Ak potrebujete ďalšie posunutie, Hal vám rád pošle denné upozornenia push, ktoré vám pripomínajú vaše tréningy, alebo si zapíše vaše kilometre z dnešného behu. Chce, aby ste dosiahli svoj cieľ, a bude tam, aby vás trénoval do cieľa.
- Halov tím je tu, aby vám pomohol. Ak máte otázky týkajúce sa prispôsobenia vášho plánu, zaistíme správnu odpoveď.
☆☆ Beh s Halom pre vás nájde dokonalý plán vrátane viac ako 30 tréningových plánov Hala Higdona ☆☆
- Maratónsky začiatočník, mierne pokročilý, pokročilý
- Polmaratón začiatočník, mierne pokročilý, pokročilý
- 15 km (10 míľ) začiatočník, mierne pokročilý, pokročilý
- 10 tis. Začiatočník, mierne pokročilý, pokročilý
- 8K začiatočník, mierne pokročilý, pokročilý
- 5 tis. Začiatočník, mierne pokročilý, pokročilý
- 50K ultramaratón
- Základné školenie
- A viac.
☆☆ Trochu o vašom trénerovi, Hal Higdon ☆☆
Hal Higdon bol označený za „najznámejšieho guru bežeckého tréningového plánu na internete“.
Od nováčika po pokročilých ponúka Hal plány pre každú vzdialenosť, úroveň schopností a tempo. Zahŕňa múdrosť z Halovho bestselleru Marathon: The Ultimate Training Guide, vďaka ktorému získal viac ako 50 rokov skúseností s trénovaním a koučovaním.
Hal je prispievajúcim redaktorom časopisu Runner's World a je najdlhšie pôsobiacim autorom časopisu. Do druhého čísla RW prispel článkom v roku 1966. Je tiež autorom viac ako 3 desiatok kníh, napríklad Marathon: The Ultimate Training Guide a Hal Higdon's Half Marathon. Školenie. V roku 2003 Americká spoločnosť pre novinárov a autorov udelila spoločnosti Hal cenu Career Achievement Award, čo je najvyššie vyznamenanie, ktoré sa členom spisovateľa dostalo.
Higdonov jedinečný naratívny štýl sa spája s miliónmi návštevníkov na jeho webe, Facebooku a Twitteri.
Higdon žije pri Michiganskom jazere v Long Beach v štáte Indiana. Má 3 deti a 9 vnúčat.
Hal Higdon vám poskytne dokonalý plán založený na vašich cieľoch a skúsenostiach, potom Higdon vytvorí váš osobný plán. Váš plán bude obsahovať najdôležitejšie tréningy v dňoch, ktoré ste schopní spustiť. Plán sa navyše vždy prispôsobuje zmenám vo vašom harmonograme, kondícii a cieľoch. Beh s Halom môže dokonca prispôsobiť váš plán v časoch, keď nemôžete behať (dovolenka), a začleniť ďalšie udalosti, na ktoré ste sa zaregistrovali. Po dokončení prvého plánu si môžete zvoliť ďalší cieľ a Hal pre vás vytvorí úplne nový plán. Všetky vaše tréningy vám poskytnú konkrétne podrobnosti o tom, ako rýchlo a dlho bežať, a od Hal Higdona budete dostávať denné užitočné tipy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele a dozvedieť sa viac o behu.
☆☆ Spustiť s funkciami Hal ☆☆
- Vyberte si svoju kľúčovú udalosť a Hal Higdon zostaví váš plán tak, aby ste sa pripravili na deň pretekov.
- Inteligentné a adaptívne plány
- Hal prispôsobuje váš plán na základe HARMONOGRAMU VÁŠHO ŽIVOTA!
- Dni, ktoré môžete a nemôžete bežať každý týždeň
- Deň, ktorý by si chcel absolvovať Long Run
- Dni, ktoré nemôžete bežať za zvláštnych okolností (dovolenka alebo pracovná cesta)
- Hal prispôsobuje tempo na základe vašej aktuálnej kondície, či už môžete bežať 20 min alebo 50 min 5 km.
- Pridajte ďalšie udalosti a Hal upraví váš plán.
- Ak sa život zmení, Hal aktualizuje váš plán na základe zmien vo vašom rozvrhu, kondícii, cieľoch a dokonca aj tom, koľko tréningu ste boli schopní absolvovať.
- Hal vám poskytne podrobné denné tréningy so vzdialenosťou, trvaním a krokmi.
- Hal vám tiež poskytne denné tréningové vedenie a informácie o tom, ako sa stať lepším bežcom.
- Zaznamenajte svoje behy pomocou GPS telefónu.
- Synchronizujte svoje behy Garmin a zaznamenajte svoje dokončené tréningy.
- Zaznamenajte svoje behy a to, ako ste sa cítili. Hal môže dokonca navrhnúť aktualizáciu vášho plánu.
- Sledujte svoj pokrok, sledujte, ako veľmi ste sa držali svojho plánu, a uvidíte, čo bude nasledovať.
- Sledujte svoje štatistiky tréningového plánu. Priemerné tempo, celková vzdialenosť a ďalšie.
- Zaznamenajte svoje osobné záznamy.
- Ak potrebujete ďalšie posunutie, Hal vám rád pošle denné upozornenia push, ktoré vám pripomínajú vaše tréningy, alebo si zapíše vaše kilometre z dnešného behu. Chce, aby ste dosiahli svoj cieľ, a bude tam, aby vás trénoval do cieľa.
- Halov tím je tu, aby vám pomohol. Ak máte otázky týkajúce sa prispôsobenia vášho plánu, zaistíme správnu odpoveď.
☆☆ Beh s Halom pre vás nájde dokonalý plán vrátane viac ako 30 tréningových plánov Hala Higdona ☆☆
- Maratónsky začiatočník, mierne pokročilý, pokročilý
- Polmaratón začiatočník, mierne pokročilý, pokročilý
- 15 km (10 míľ) začiatočník, mierne pokročilý, pokročilý
- 10 tis. Začiatočník, mierne pokročilý, pokročilý
- 8K začiatočník, mierne pokročilý, pokročilý
- 5 tis. Začiatočník, mierne pokročilý, pokročilý
- 50K ultramaratón
- Základné školenie
- A viac.
☆☆ Trochu o vašom trénerovi, Hal Higdon ☆☆
Hal Higdon bol označený za „najznámejšieho guru bežeckého tréningového plánu na internete“.
Od nováčika po pokročilých ponúka Hal plány pre každú vzdialenosť, úroveň schopností a tempo. Zahŕňa múdrosť z Halovho bestselleru Marathon: The Ultimate Training Guide, vďaka ktorému získal viac ako 50 rokov skúseností s trénovaním a koučovaním.
Hal je prispievajúcim redaktorom časopisu Runner's World a je najdlhšie pôsobiacim autorom časopisu. Do druhého čísla RW prispel článkom v roku 1966. Je tiež autorom viac ako 3 desiatok kníh, napríklad Marathon: The Ultimate Training Guide a Hal Higdon's Half Marathon. Školenie. V roku 2003 Americká spoločnosť pre novinárov a autorov udelila spoločnosti Hal cenu Career Achievement Award, čo je najvyššie vyznamenanie, ktoré sa členom spisovateľa dostalo.
Higdonov jedinečný naratívny štýl sa spája s miliónmi návštevníkov na jeho webe, Facebooku a Twitteri.
Higdon žije pri Michiganskom jazere v Long Beach v štáte Indiana. Má 3 deti a 9 vnúčat.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Údaje nie sú šifrované
Hodnotenia a recenzie
4,8
2,38 tis. recenzií
Novinky
- Update privacy policy and terms of use pages.
