Cvičenie Bike Training Tracker
Táto aplikácia vám pomôže robiť tréning HIIT jednu minútu denne tri dni v týždni cvičením na bicykli s hudbou ako tréner intervalov.
AKO POUŽIŤ
Nasadnite na rotoped.
Cyklistiku začínate veľmi pomaly 3 minúty; potom je to 30 sekúnd šialenstva pri plnej koži; tri minúty veľmi pomaly; 30 ďalších šialených sekúnd; potom 3 pomalé minúty do konca.
Celkovo teda desať minút. (Odporúča sa)
HUDOBNÁ FUNKCIA
Keď trénujete, sledujte hudbu; pomôže vám to ľahko trénovať.
Rýchlosť hudby sa bude správne meniť počas každého kroku tréningu.
HUDBA VYPNUTÁ (MUTE)
V tréningovej sade môžete zapnúť / vypnúť tréningovú hudbu.
ZÁZNAM KALENDÁRA
Váš záznam z tréningu sa uloží pri každom ukončení tréningu HIIT.
A výsledky tréningu môžete vidieť v kalendári s farbou tréningu.
TIMER
školiaci časovač v cene.
NASTAVENIE ČASU VÝCVIKU
Môžete zmeniť pomalý čas, rýchly čas a rýchle nie. na výcvik.
VIACÚČASTNÉ ŠKOLENIA
Môžete vytvoriť viac tréningových sád.
FARBOVÉ ZOBRAZENIE VÝCVIKOVÝCH SÚPRAV
Môžete rozpoznať školenie v kalendári.