50-ti tréningový kurz pre príťahy je program, prostredníctvom ktorého môžete dynamicky rozvíjať svoju silu a svalstvo. Toto je váš osobný tréner preťahovania.
Aplikácia 50 Pull-Ups obsahuje nasledujúce funkcie:
💪 11 tréningových programov pre rôzne úrovne kondície
💪 rýchle štatistiky (vaša aktuálna priemerná úroveň rozťahovania, aktuálny program, stav a medaily)
💪 Cvičenie vám nebude chýbať, aplikácia má funkciu pripomenutia
💪 pred tréningom sa zahriať a po tréningu ochladiť
💪 schopnosť meniť program v prípade neúspešného tréningu
Dodržujte odpočinok a správnu stravu.
Tento kurz je určený pre maximálne 50 príťahov. Samozrejme, aby ste dosiahli také výsledky, budete musieť pracovať vážne, ale nejde o fantáziu, ale o veľmi reálny ukazovateľ. Organizácia tréningov bude s našou aplikáciou oveľa ľahšia.
Väčšina ľudí potiahne menej ako 10-krát a len málo z nich potiahne viac ako 15-krát. Vďaka nášmu tréningu môžete tento výsledok zvýšiť. Náš program je navrhnutý tak, aby každý mohol dosiahnuť úroveň 30 príťahov. A pre tých, ktorí nestačia a 50.
Stačí postupovať podľa pokynov aplikácie a už za týždeň pocítite výsledok.