S cyklom FITT využívame komplexný a holistický prístup k fitness. Kombinujeme patentované protokoly načasovania živín, makro manažment a cyklovanie sacharidov, zložené tréningy zamerané na svalovú hypertrofiu a tonizáciu spolu so spaľovaním tukov.
Cyklus FITT je určený pre ženy a jeho funkcie zahŕňajú:
Možnosti domova a posilňovne
Jednoduché prepínanie medzi programovaním Home a Gym
Prispôsobené sacharidové cyklistické makrá
Naučte sa jedinečné požiadavky na makronutrienty a kalórie, ktoré vaše telo potrebuje na základe vašich osobných cieľov
Denné cvičenia a cielený tréning
Cvičte kdekoľvek a kedykoľvek! Vďaka prístupu do telocvične aj domácej verzie si môžete každý týždeň vychutnať nové cvičenia, ktoré sú špeciálne naprogramované na zvýšenie svalovej hmoty a zníženie telesného tuku spárovaním s vašimi prispôsobenými makrami.
Sociálna zodpovednosť
Spojte sa s priateľmi FITT, povzbudzujte sa navzájom, zdieľajte svoje jedlá alebo sledujte, ako ostatní členovia držia krok s The FITT Cycle. Preskúmajte našu komunitu, kde môžete bez obáv zdieľať svoje spotené selfie a FITT tipy.
Knižnica receptov
Vyberte si z viac ako 250 receptov navrhnutých tak, aby vyhovovali vašim potrebám v oblasti makroživín. Nové odporúčané recepty, ktoré zjednodušia plánovanie jedla.
Štvrťročné výzvy FITT 2 CUT
Posuňte svoju postavu na vyššiu úroveň s našimi komunitnými výzvami, ktoré sa konajú 4-krát do roka
Pre koho je cyklus FITT určený?
Tento FITT cyklus je pre ženy, ktoré VYSKÚŠALI VŠETKO a sú unavené z diét a pripravené pokračovať v niečom udržateľnom
Jednotlivci, ktorí sú UNAVENÍ skákaním programu z módy do módy.
Ženy, ktoré sú pripravené na zmenu ŽIVOTNÉHO ŠTÝLU.
Ženy, ktoré sa túžia dozvedieť, ako zásobiť telo palivom bez toho, aby pribrali.
Cyklus FITT je pre vás, ak vás nebaví tráviť hodiny v posilňovni alebo cvičiť a nevidíte žiadny pokrok.
Lindsay Huelse od roku 2017 pomáha tisíckam žien zbaviť sa rýchleho myslenia a vytvoriť udržateľný životný štýl. „Diéta“, ktorú ste práve vyskúšali, bude vaša posledná!