PushUp Boost - Home Workout

TrainRBoost

Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

💪 Už ste to skúšali. Tentoraz to bude iné.

Pár klikov. Cítil som sa dobre na jeden deň. Potom... nič. Život dostal zaneprázdnený. zabudol si. Stratená motivácia.

Znie to povedome?

PushUp Boost začína presne tam, kde ste dnes VY. Nulové kliky? 5? 50? Nevadí. Dôležité je, kde budete o 8 týždňov.

🎯 VÁŠ OSOBNÝ VÝCHODISKOVÝ BOD

Urobte si náš 2-minútový test kondície. Urobte toľko klikov, koľko môžete. To je všetko.

Vytvárame VÁŠ personalizovaný program – taký, ktorý vás vyzýva bez toho, aby vás rozdrvil. Pretože skutočný pokrok nie je o robení toho, čo dokáže niekto iný. Ide o to stať sa lepším, ako ste boli včera.

📈 12 PROGRESÍVNYCH ÚROVNÍ, KTORÉ V SKUTOČNOSTI FUNGUJÚ

Trénujte 3-krát týždenne. Nie príliš veľa, nie príliš málo. Vaše svaly potrebujú čas na rast.

Každé cvičenie zahŕňa:
• Konkrétne ciele opakovania, ktoré sa postupne zvyšujú 📊
• Časovače odpočinku pre správne zotavenie ⏱️
• Viacero sád budujúcich skutočnú silu 💪
• Sledovanie pokroku ukazuje, ako ďaleko ste sa dostali 📈

Žiadne hádanie. Niet sa čomu čudovať. Stačí sledovať program a sledovať, ako sa vaše telo premieňa.

🔥POČAS VÁŠHO TRÉNINGU

Aplikácia sa stane vaším tréningovým partnerom:

✅ Klepnite na obrazovku pre každé opakovanie
✅ Časovač odpočítava doby odpočinku
✅ Vibračná spätná väzba v kľúčových momentoch
✅ Zvukové upozornenia, keď je čas ísť
✅ Obrazovka zostane hore – bez prerušenia

Jednoduché. Sústredené. Nič medzi VAMI a VAŠIMI klikmi.

💯 SLEDUJTE KAŽDÉ VÍŤAZSTVO

Pamätáte si ten prvý push-up, ktorý bol nemožný? Pozri sa späť a uvidíš, ako si to zdolal.

Váš pokrok ukazuje:
• Celkový počet dokončených tréningov 🏆
• Totálne urobené kliky 💪
• Aktuálna séria 🔥
• Najlepšia séria všetkých čias ⭐
• Týždenné a mesačné grafy 📊
• Osobné rekordy zničené 🎯

Každé číslo rozpráva VÁŠ príbeh. Z ukazovania sa. Z presadzovania sa. Z odmietnutia skončiť.

🌍 Trénujte VO VAŠOM JAZYKU

12 podporovaných jazykov:
Angličtina • Français • Español • Português • Deutsch • Italiano • 日本語 • 한국어 • Nederlands • Polski • Русский • 中文

✨ PREMIUM: ŽIADNE REKLAMY

Trénujte bez prerušenia. Všetky funkcie. Všetky úrovne. navždy.

🏠 ŽIADNE VYBAVENIE. Žiadne výhovorky.

Žiadne členstvo v telocvični.
Žiadne činky.
Žiadny tréner.

Len poschodie a 20 minút, 3-krát týždenne.

To je jediná bariéra medzi vami a silnou hornou časťou tela, ktorú chcete.

💭 SKUTOČNÁ PREMENA

Áno, budete budovať svaly. Väčší hrudník, definované ruky, širšie ramená.

Ale tu je to, čo vám nikto nepovie:

Disciplína, ktorú si vybudujete pri klikoch, sa prelieva do všetkého ostatného. Keď dokážete, že dokážete prejsť z 5 na 50 klikov, začnete veriť, že dokážete robiť ťažké veci. AKÉKOĽVEK ťažké veci.

To je skutočná premena. Nielen vaše telo, ale aj to, kým sa stanete.

⏰ ZAČNITE DNES

Stiahnite si teraz. Urobte si 2-minútový test. Začnite 1. týždeň, 1. deň.

O 8 týždňov si buď budete priať, aby ste začali dnes... alebo budete oslavovať, ako ďaleko ste sa dostali.

Vaša voľba. Program je pripravený. Vaše budúce ja čaká.

Poďme na to. 💪

Kľúčové slová: kliky, domáce cvičenie, progresívny tréning, budovanie svalov, cvičenie s vlastnou váhou, silový tréning, fitness tracker