Trainrr je klientska fitness aplikácia navrhnutá tak, aby vám pomohla sledovať tréningový program, výživový plán a návyky vášho trénera medzi tréningami.
Táto aplikácia pre osobného trénera umožňuje klientom prezerať si tréningy vytvorené ich trénerom, sledovať pokrok v tréningu, zaznamenávať výživu, vykonávať registrácie, budovať si návyky a posielať správy svojmu trénerovi – všetko na jednom mieste.
Ak váš tréner používa Trainrr, práve tu sa vytvára váš fitness plán.
Tréning
• Dodržiavajte tréningy a tréningové plány vytvorené vaším osobným trénerom
• Sledujte sérií, opakovaní, váh a pokrok v tréningu
• Dodržiavajte štruktúrované týždenné programy
Sledovanie výživy
• Zaznamenávajte jedlá a nutričné ciele
• Sledujte konzistentnosť a dodržiavanie
• Podporujte výživové poradenstvo vášho trénera
Návyky a kontroly
• Budujte denné návyky stanovené vaším trénerom
• Dokončujte týždenné kontroly a reflexie
• Kontrolujte spätnú väzbu a pokrok v priebehu času
Správy s trénerom
• Posielajte správy svojmu trénerovi priamo v aplikácii
• Pýtajte sa a prijímajte spätnú väzbu
• Zostaňte zodpovední medzi tréningami
Vytvorené pre klientov
Trainrr spolupracuje s vaším osobným trénerom alebo fitness trénerom a poskytuje klientom jednoduchú fitness aplikáciu navrhnutú pre zodpovednosť, štruktúru a výsledky.
Poznámka: Trainrr je navrhnutý na používanie s trénerom. Programy a funkcie poskytuje váš tréner prostredníctvom jeho účtu Trainrr.