Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd

O tej aplikaciji

Shujšajte ali preprosto postanite bolj zdravi z Easy Diet Diary, avstralskim števcem kalorij in sledilcem prehrane. Z lahkoto spremljajte svojo hrano, vadbo in težo, vse na enem mestu.

Easy Diet Diary je popolnoma brezplačen, nima oglasov in mu zaupajo zdravstveni delavci po vsej Avstraliji, vključno z univerzami, bolnišnicami, dietetiki in drugimi.

Ključne značilnosti:
- Obsežna avstralska zbirka podatkov o hrani: hitro poiščite živila z natančnimi podatki o hranilih na podlagi uradnih virov.
- Čitalnik črtne kode: Skenirajte črtne kode izdelkov za enostavno beleženje živil z blagovnimi znamkami.
- Spremljajte vse: spremljajte svoj energijski vnos (kJ ali Cal), makrohranila, vadbo, težo in drugo.
- Povežite se s svojimi zdravstvenimi delavci: delite svoj dnevnik s svojim dietetikom ali prehranskim trenerjem prek naše spletne aplikacije Foodworks.online.
- Brezplačno in brez oglasov: uživajte v vseh funkcijah brez skritih stroškov ali motenj.
- Zaupajo strokovnjaki: razvil Xyris, ustvarjalci Foodworks.online Professional.

Kaj pravijo naši uporabniki:
- "Najboljša aplikacija za štetje kalorij za Avstralce, na pamet!"
- »Briljantna aplikacija! Zaradi tega sem odgovoren in na pravi poti.”
- "Neprekosljiva izbira hrane - omogoča enostavno sledenje!"
- »Obožujem optični bralnik in ogromno podatkovno zbirko hrane.«
- »S to aplikacijo sem izgubil 20 kg! Pomaga vam videti skrite kalorije.”

Podrobne funkcije aplikacije:
SEČANJE HRANE
- Iščite po imenu, skenirajte črtne kode ali izbirajte med nedavnimi obroki.
- Ustvarite hrano in recepte po meri.
- Dodajte fotografije v svoje dnevnike.
- Kopirajte živila med obroki in dnevi.
- Beležite čas obrokov.

UREJANJE
- Preprosto kopirajte, premikajte in brišite živila in recepte.
- Več izbir za množično urejanje.

ENERGIJA IN HRANILNE SNOVI
- Določite svoj dnevni energijski cilj (kJ ali Cal) in pridobite navodila za izbiro pravega cilja za vaše potrebe.
- Spremljajte vnos energije (kJ ali Cal) in si oglejte preostali dnevni vnos.
- Spremljajte makrohranila, vključno z beljakovinami, maščobami in ogljikovimi hidrati.
- Spremljajte mikrohranila, vključno z natrijem, kalijem, kalcijem in fosforjem.
- Oglejte si razčlenitve hranil po hrani, obroku in dnevu.
- Spremljajte svoj vnos energije skozi čas z energijsko tabelo.

VADBA
- Sledite porabljeni energiji iz več kot 400 dejavnosti ali ustvarite svojo.

TEŽA
- Določite svojo ciljno težo in pridobite navodila za izbiro zdrave ciljne teže.
- Spremljajte svoj napredek s tabelo teže.

OPOMBE
- Beležite dnevne opombe o simptomih, razpoloženju ali posebnih priložnostih.
- Delite s svojim zdravstvenim delavcem
- Povežite se s svojim nutricionistom prek Foodworks.online Professional (https://foodworks.online/)

AVSTRALSKA PODPORA
- Poiščite pomoč v aplikaciji tako, da preiščete našo bazo znanja ali stopite v stik z našo skupino za podporo s sedežem v Brisbanu v Avstraliji.

Prenesite Easy Diet Diary še danes in začnite svojo pot do bolj zdravega sebe!