Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd

O tej aplikaciji

Easy Diet Diary, najbolj priljubljen australski izdelan števec kalorij in sledilnik prehrane je sedaj na voljo za Android uporabnike. Izgubite težo ali pa postanite bolj zdravi z Easy Diet Diary.
 
Hitro in preprosto vnesite živila z iskanjem naše bogate baze podatkov o živilih ali s skeniranjem črtne kode.
 
Nato spremljajte vnos energije (kJ ali Cal), glavne hranilne snovi, energijo, ki jo porabite v vadbi, in svojo težo.
 
Povežite se s svojim dietetikom ali trenerjem za prehrano tako, da delite svoj dnevnik preko Easy Diet Diary CONNECT, spletnega portala za strokovnjake za prehrano (easydietdiaryconnect.com).
 
Easy Diet Diary je brezplačen, nima oglaševanja in je iz iste ekipe, ki razvija zanesljivo programsko opremo FoodWorks® za prehrano, ki jo pogosto uporabljajo avstralski dietetiki in drugi zdravstveni delavci.
 
PRIPOMBE UPORABNIKOV
"Za avstralca je to najboljša aplikacija na trgu za štetje kalorij."
Ant Briljantna aplikacija, ki vam omogoča, da ste odgovorni in na pravi poti! ’
„Izbor hrane je brezhiben.“
"Poskušal sem veliko kalorijskih aplikacij ... ta je najlažji za uporabo."
The Ljubite skener in veliko zbirko podatkov o živilih.
"Z uporabo te aplikacije mi je uspelo spustiti 20 kg - pravzaprav ste prepričani, kje so skrite kalorije."

FOODS
- Obsežna paleta avstralskih živil s podatki o hranilih, ki temeljijo na uradnih podatkih o avstralski hrani.
- Obsežna ponudba komercialnih izdelkov s podatki, pridobljenimi s ploščami s podatki o hranilih.
 
NAMESTITEV ŽIVIL V VAŠ DNEVNIK
- Poiščite hrano, tako da vnesete del imena.
- Skenirajte črtno kodo.
- Izberite med nedavnimi obroki.
- Dodajte iz lastne hrane in receptov.
- Kopiranje hrane med obroki in dnevi.

FOTOGRAFIJE
- Fotografirajte živila in jih dodajte v svoj dnevnik.
- Kopiranje, premikanje in brisanje fotografij.
- Povečajte fotografijo.
 
EDITING
- Kopirajte živila in recepte v druge obroke ali dneve.
- Premaknite živila in recepte znotraj in med obroki.
- Brisanje hrane in receptov.
- Multi-select za kopiranje in brisanje.
 
DODAJANJE VAŠIH ŽIVIL IN RECEPTOV
- Ustvarjanje in urejanje lastnih živil.
- Ustvarite in uredite svoje recepte.
V vašem dnevniku:
- Hitro pretvorite živila, navedena v receptu.
 
ENERGIJA IN HRANA
- Nastavite dnevni cilj energije (kJ ali Cal).
- Usmerjanje pri izbiri vašega energetskega cilja.
- Spremljajte kalorije / kilojoule na energetski tabeli.
Medtem ko ste v svojem dnevniku:
- Oglejte si preostalo energijo (kJ ali Cal).
- Preklop med kJ in Cal.
- Oglejte si odstotek porabljenega cilja do sedaj.
- Oglejte si analize za vsako od teh hranil: beljakovine, skupne maščobe, nasičene maščobe, skupne ogljikove hidrate, sladkor, natrij, vlakna, kalcij.
- Oglejte si hranila na hrano, obrok in dan.
 
VAJA
- Glejte energijo, ki jo zaužijete med vadbo.
- Izbirajte med več kot 400 dejavnostmi.
- Ustvarite in izberite svoje lastne dejavnosti po meri.
 
OPOMBE
- Zabeležite zapise v dnevnik hrane za vsak dan. Na primer, morda boste opazili simptome, razpoloženje ali posebne priložnosti.
- Vnesite besedilo (preko tipkanja ali prepoznavanja glasu) in čustvene simbole.
 
UTEŽ
- Usmerjanje pri izbiri cilja teže.
- Sledite svojemu napredku na tabeli teže.
- Uredite uteži v tabeli teže.
 
DELITE SVOJ DNEVNIK S PROFESIONALNO NUTRICIJO
- Vaš dietetik ali drugi strokovnjaki za prehrano se lahko prijavijo na Easy Diet Diary CONNECT (easydietdiaryconnect.com) in vas usmerijo k vašim prehranskim ciljem, ne glede na to, ali gre za skupino hrane ali hranilno vrednost. Easy Diet Diary CONNECT lahko uporabljate v katerem koli spletnem brskalniku, vključno s Safarijem na Macu.
- Alternativno, delite svoj dnevnik z vašim strokovnjakom za prehrano, da ga odprete v njihovi programski opremi FoodWorks® Professional. (FoodWorks® je razvila tudi družba Xyris Software. Več o programu FoodWorks najdete na spletnem mestu xyris.com.au)

PODPORA
- Pridobite pomoč iz dnevnika Easy Diet. Poiščite bazo znanja ali se obrnite na skupino za podporo.