Sedimo več kot kadar koli v zgodovini - in to uničuje vaše telo. Obrnite učinke sedenja in spremenite način dela in življenja z dnevno mobilnostjo.
ZAKAJ SEDE TAKO ŠKODI TELU?
Človeška telesa so bila zasnovana za gibanje, ne za statično držo dolgotrajnega sedenja na stolu. To sedeče vedenje je v nasprotju z vašim biološkim načrtom, ki uspeva z rednim gibanjem in dinamičnim obsegom gibanja. Ko sedimo več ur, to moti naravno poravnavo in delovanje vaše skeletne strukture, kar vodi do neravnovesja v mišični moči in prožnosti.
■ PREDNOSTI PROGRAMA REVERSESIT
+ Z vsako rutino pridobite prožnost, moč in ravnotežje
+ Zmanjšajte togost sklepov in izboljšajte obseg gibanja
+ Znebite se možganske megle in utrujenosti
+ Pospešite okrevanje in se počutite močnejše kot kdaj koli prej
+ Izboljšajte držo in zmanjšajte tveganje za poškodbe
+ 100 rutin, med katerimi lahko izbirate, z novo dodano vsebino
■ 7-DNEVNI BREZPLAČNI PREIZKUS
Ste novi pri vajah za mobilnost ali moč? Naš program vam bo olajšal vsakodnevno mobilnost s 7-dnevnim brezplačnim preizkusom in programom On Ramp.
+ Video rutinam je enostavno slediti, vodijo jih strokovnjaki
+ dolžina 10-15 minut
+ Združite vaje za mobilnost in moč za obravnavanje in popravljanje mišičnih neravnovesij
+ Ves čas dodane nove rutine
■ NA VOLJO V VSEH VAŠIH NAPRAVAH
Vaš račun Dynamic Cyclist omogoča dostop do vseh programov in vam omogoča pretakanje videoposnetkov na vašem iPhone, iPad, Apple TV, spletnem mestu pliability ali kateri koli napravi, združljivi z AirPlay. Videoposnetke je mogoče tudi prenesti, kar olajša ogled brez povezave.
*Vsa plačila bodo plačana prek vašega Google Računa in jih je mogoče upravljati v okviru Googlovih naročnin po začetnem plačilu. Plačila naročnine se bodo samodejno obnovila, razen če je deaktivirana vsaj 24 ur pred koncem trenutnega cikla. Vaš račun bo zaračunan za podaljšanje vsaj 24 ur pred koncem trenutnega cikla. Vsak neuporabljeni del vašega brezplačnega preizkusa bo ob plačilu zasežen. Preklici nastanejo z onemogočanjem samodejnega podaljšanja.
To aplikacijo ponosno uporablja VidApp.
Če potrebujete pomoč pri tem, pojdite na: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support
Pogoji: https://www.reversesit.com/terms
Politika zasebnosti: https://www.reversesit.com/privacy-policy
Posodobljeno dne
11. avg. 2025