Postati starš
Postati starš vam pomaga, da se povežete, pripravite na porod in najdete pot do dobrega starševstva.
Ideja, da bi postali starš, je večinoma osupljiva, nadležna, nervozna in tako neverjetno razveseljiva. Običajno vse hkrati. Misli nihajo med tem, kako biti najsrečnejši na svetu, da se počutijo nesposobne in popolnoma izročene neznanemu. Vsaka nosečnost in porod je edinstven in nepredvidljiv. A vseeno se lahko psihično pripravite. Če vnaprej in znova prepuščate svoje misli in ideje, kako se želite počutiti in reagirati v različnih situacijah, poučujete svoje notranje in lahko na dober način vplivate na proces.
Aplikacija vsebuje pet vaj, nekaj specifičnih za mater, nekaj specifičnega za očeta (ali osebo, ki je ob rojstvu) in nekatere za obe skupaj. Vaje pomagajo povečati lastno samozavest in zaupanje v naravo, ohraniti ravnovesje in se napolniti z mislimi, idejami in občutki, ki zagotavljajo mirnost in notranjo moč. Pripravijo te na porod in pokažejo pot do dobrega starševstva.
• Sem močna ženska
• Združenost
• Zanj
• Zanj
• Naša prihodnost
Če ste popolnoma sproščeni začetnik ali če težko najdete sproščen položaj, potem priporočamo, da začnete z aplikacijo Musical Relaxation.
Postati starš je razvil AB Education and Co in je del serije aplikacij, ki jih je ustvarila in posnela Eva Johansson, ki običajno dobijo povratne informacije o enem najlepših švedskih glasov za sprostitev. Vaje so na voljo tudi na CD-ju in v obliki mp3 datotek z www.utbilding-co.se
Posodobljeno dne
25. avg. 2023