Ganbaru Method

Eugene Teo

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

ZADNJA APLIKACIJA ZA FITNES, KI JO POTREBUJETE. Preizkusite metodo Ganbaru BREZPLAČNO 7 dni.


Ganbaru je vseobsegajoča aplikacija za zdravje in fitnes. Iz prehrane in treninga smo odstranili ugibanja, da se lahko osredotočite na tisto, kar je resnično pomembno: vas.


Samo izberite program, pokažite se in z vami bomo na vsakem koraku.


Ustvarjen, da vam prinese vse, kar morda potrebujete, v samo eni aplikaciji. Nič več preklapljanja med 5 različnimi aplikacijami. Nič več pretiranega razmišljanja. Nič več vmesnikov, po katerih je težko krmariti.


Ena aplikacija, neskončni rezultati.


Raziščite različne sloge gibanja, razširite svoje znanje in stopite na višji nivo z Ganbarujem.


NEOMEJEN DOSTOP
- 50+ popolnih in prilagodljivih programov in 1000 vadb naše ekipe 11 svetovno znanih trenerjev
- RAZPOR med vadbami: od bodybuildinga, powerliftinga in hibridne atletike do joge, gimnastike in kondicije
- Graditelj vadb in programov po meri za ustvarjanje lastnih načrtov.
- Enostavne vadbe, videoposnetki in obsežna knjižnica vadb
- Vgrajene funkcije aplikacije, ki olajšajo vaše življenje: časovniki, intuitivni dnevniki vadbe in video predstavitve
- Prehranske funkcije, kot so skenerji hrane, prehranski načrti in sledenje vaši statistiki
- Razširjeno učenje o prehrani, treningu, biomehaniki in več
- Dostop do naše skupnosti in trenerjev za postavljanje vprašanj, preverjanje vaše forme in praznovanje vaših zmag


STILI VADBE


Zgradite mišice: znanstveno utemeljeni programi, ki pokrivajo vse vaše osnove z različnimi razdelki vadbe, obsegom, intenzivnostjo in tehnikami za neskončen napredek. Uporabite jih takšne, kot so, ali jih prilagodite kot predloge, da ustvarite svoje potovanje.
Postanite močnejši: medtem ko vas bo večina programov naredila "močnejšega", ti vključujejo napredne tehnike za hitro povečanje vaše maksimalne moči in čim bolj varno dvigovanje težjih bremen.
Funkcionalna atletika: tecite, skačite, dvigujte in napredujte na več področjih telesne pripravljenosti. Zasnovan za prve posredovalce in tiste, ki želijo doseči višjo raven vzdržljivosti in vrhunske zmogljivosti.
Gimnastika: Vadba samo z lastno težo, ki vam omogoča gradnjo mišic in moči kjer koli, hkrati pa odklenete novo raven obvladovanja celotnega telesa.
Prilagodljivost: gibajte se bolje, počutite se bolje, zmanjšajte bolečino in pridobite stabilnost in moč v novih obsegih gibanja.


TRENERSKA EKIPA
Eugene Teo: Bodybuilding & Physique Development
Harriet Roberts: športnica 4x Crossfit Games, gimnastična in atletska trenerka
David Thurin: Prilagodljivost, gibanje
Anna Wishnowsky: Gimnastična moč
Jimmy House: BJJ Black Belt, Pro Natural Bodybuilder, Elite Powerlifter
Carissa Wong: Mobilnost, joga
Raphael Gomez: BJJ rjavi pas, gimnastika, mobilnost
Dr Pat Davidson: Pliometrija, sprinti in atletski razvoj
Lucas Hardie: Funkcionalna moč in mobilnost
Will Crozier: Powerlifting
Sharelle Grant: Vadba moči in telesnega razvoja za začetnike

Ne glede na to, ali želite preprosto trenirati in slediti dobro zasnovanemu programu ali želite razumeti vsako podrobnost, ki je vključena v razvoj načrta, ga boste našli v Ganbaruju.



NAROČNIŠKI POGOJI


Aplikacijo Ganbaru lahko prenesete brezplačno in uživate v 7-dnevnem brezplačnem preizkusnem obdobju. Nato lahko prekličete naročnino 24 ur pred koncem obdobja in še naprej brezplačno uporabljate sledilnik hrane in forume skupnosti. Druga možnost je, da kupite mesečno ali letno naročnino, ki bo ob potrditvi nakupa zaračunana vašemu računu Apple ID za dostop do vseh naših funkcij.


Naročnina se samodejno obnovi, razen če je preklicana vsaj 24 ur pred koncem trenutnega obdobja. Vaš račun Apple ID bo zaračunan za podaljšanje v 24 urah pred koncem trenutnega obdobja. Svojo naročnino lahko upravljate in prekličete v nastavitvah računa v App Store.

Za popolne pogoje in določila ter pravilnik o zasebnosti obiščite https://join.ganbarumethod.com/terms-of-use/ in https://join.ganbarumethod.com/privacy-policy/.

Kaj je novega

This new version includes:
New Post Workout Review screen
Ability to Share Your Workouts with Friends
Tag Your Workouts with Photos & Videos
New Programs & On-Demand Workouts
Earn Rewards on Ganbaru
Loving Ganbaru? We’d love to hear from you! Please rate & review us in the App Store or drop us a message to [e-mail]