Vaje za oči, ki jih lahko izvajate doma.
Vemo, da je vadba mišic dobra za naše zdravje. Kaj pa vaje za oči za izboljšanje vida? Dokazano je, da vidna terapija, vrsta fizikalne terapije za oči, izboljša določena stanja, ki vključujejo poravnavo oči in ostrenje.
Vadba za vaše oči, tradicionalno v obliki terapije za vid, lahko pomaga zagotoviti, da obe očesi učinkovito delujeta skupaj. Obstajajo pogosti simptomi, ki lahko kažejo, da so vaje za krepitev oči lahko koristne. Ti vključujejo preskakovanje vrstic ali besed med branjem, zapiranje oči, utrujenost oči in glavobol. Terapija vida lahko obravnava težave z obračanjem oči (strabizem) in lenim očesom (ambliopija), sledenjem očesu (sakadična disfunkcija) in združevanjem oči (nezadostnost konvergence). Izkazalo se je, da so vaje za lene oči še posebej koristne pri odpravljanju tega stanja, še posebej, če je odkrito zgodaj.
Vaje za oči so namenjene krepitvi očesnih mišic, vam pomagajo pri osredotočenju, olajšajo gibanje oči in stimulirajo možganski center za vid. Ko jih boste vadili in nadaljevali z novimi, se boste naučili nadzorovati očesne mišice in videti tako, kot bi morali.
Z različnimi vajami za oči in vajami za terapijo vida, med katerimi lahko izbirate, lahko razgibate očesne mišice in izboljšate vid na način, ki ustreza vašemu urniku in željam. Joga za oči ali vadba za oči, ta aplikacija ponuja vrsto možnosti, ki vam pomagajo doseči zdrave oči in oster vid.
Ne glede na to, ali se spopadate z daljnovidnostjo, lenim očesom ali zamegljenim vidom, vam lahko ta aplikacija pomaga premagati te težave z očmi s ciljno vadbo oči in očesno terapijo. Naučite se trenirati oči, sprostiti oči in izboljšati vid z navodili in predstavitvami, ki jih je enostavno slediti v aplikaciji.
Vaje za oči so lahko del terapije za vid. Zamislite si to kot fizikalno terapijo za vaše oči.
Terapija vida je kot rehabilitacijska terapija za človekove oči.
Zdravnik lahko predpiše terapijo vida, ki jo bo prilagodil vsaki osebi, da pomaga izboljšati vizualne sposobnosti in obdelavo. Terapija vida lahko uporablja senzorične in gibalne dejavnosti.
Posodobljeno dne
2. sep. 2024