MindDay : thérapie & bien-être
Nakupi v aplikaciji
4,4star
1,47 tis. mnenj
100 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Dostopajte do vseh vsebin MindDay z našimi 6-mesečnimi naročninami za 49,99 € ali 12-mesečnimi naročninami za 79,99 €. Aplikacijo lahko brezplačno preizkušate 7 dni, preden potrdite svojo naročnino.
Začnite s samoterapijo in odkrijte psihološke tehnike za izboljšanje svojega počutja in uma.
Sledite svojemu vodniku na zabaven, poučen in interaktiven način, da poskrbite zase. Delali boste na sebi, napredovali in rasli.
Zahvaljujoč naši metodi, ki temelji na kognitivnih in vedenjskih terapijah (CBT), se boste naučili drugače razmišljati in delovati, da postanete boljša različica samega sebe: bolj pozitivni, bolj izpolnjeni in srečni.
Z MindDay boste:
- Umirite stres, naučite se bolje obvladovati svoja čustva.
- Odmaknite se od svojih negativnih misli, da boste končno lahko napredovali.
- Pomislite nase: na svoje življenje, svoje odnose, svoja čustva, svoje strahove, svoje projekte ... in napredek.
- Razvijte navade, zaradi katerih se počutite dobro.
Z MindDay imate dostop do:
- Vodene video ure o vseh življenjskih temah
- Pisanje vaj, da poudarite, kaj posamezna seja razkrije v vas, ocenite sebe in napredujete.
- Dnevne rutine, vsak dan nekaj minut za ustvarjanje novih zdravih navad in izboljšanje razpoloženja.
- Orodje za spremljanje čustev, s katerim lahko zaznamo svoja čustva, se bolje spoznamo in razumemo, kaj na nas vsakodnevno vpliva.
**Kako deluje?**
MindDay so v Franciji zasnovali najboljši znanstveniki in psihologi, da bi psihoterapije naredili dostopne vsem, zlasti kognitivne in vedenjske terapije (CBT). Znanost je namreč pokazala, da lahko te tehnike hitro dosežejo rezultate.
Naši možgani se nenehno prilagajajo, to je cerebralna plastičnost. Zato ga morate samo naučiti drugače razmišljati, da bo hitro občutil koristi.
- Ali želite bolje obvladati težek trenutek?
- Ali čutite stres ali tesnobo?
- Ali imate težave s spanjem?
- Ste žalostni, zmedeni?
- Vas je strah in vas to ovira pri napredovanju?
- Ali želite razviti svojo samozavest?
- Ali se želite osvoboditi svojih slabih navad?
- Se želite počutiti svobodno, pozitivno in srečno?
- Želite doseči svoje cilje in uresničiti svoje sanje?
**Od kod prihaja vsebina?**
MindDay je soustanovil doktor Hervé Montès, psihiater in psihoterapevt, strokovnjak za kognitivne in vedenjske terapije (CBT) že več kot 25 let. Vse vsebine, seje in vaje, ki so prisotne v aplikaciji, so preverili in odobrili dr. Montès in ekipa strokovnjakov.
**Je učinkovito?**
Znanstvene raziskave kažejo, da je KBT najučinkovitejša pri izboljšanju duševnega zdravja največjega števila ljudi. Danes so najbolj izvajani na svetu. Zahvaljujoč tej aplikaciji omogočamo dostop do najnovejših znanstvenih dosežkov vsem.
Priporočamo uporabo MindDay, če želite napredovati v svojem življenju ali če doživljate blago ali zmerno trpljenje. MindDay je cenejši od tradicionalnih terapij, hitrejši za izvedbo, kjerkoli želite, kadar želite. Kupite lahko letno naročnino za ceno seje v pisarni.
Po drugi strani pa vam svetujemo, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, če imate občutno nelagodje, depresijo ali stalno tesnobo. Morda boste lahko poleg njegove podpore uporabili MindDay po izmenjavi in pogovorih z njim.
**Je MindDay varen?**
Vaša varnost in varnost sta naši glavni prioriteti. Vsi podatki so šifrirani in shranjeni na zaščitenih strežnikih. Nobenih vaših podatkov ne delimo s tretjimi osebami ali zunanjimi partnerji.
Začnite s samoterapijo in odkrijte psihološke tehnike za izboljšanje svojega počutja in uma.
Sledite svojemu vodniku na zabaven, poučen in interaktiven način, da poskrbite zase. Delali boste na sebi, napredovali in rasli.
Zahvaljujoč naši metodi, ki temelji na kognitivnih in vedenjskih terapijah (CBT), se boste naučili drugače razmišljati in delovati, da postanete boljša različica samega sebe: bolj pozitivni, bolj izpolnjeni in srečni.
Z MindDay boste:
- Umirite stres, naučite se bolje obvladovati svoja čustva.
- Odmaknite se od svojih negativnih misli, da boste končno lahko napredovali.
- Pomislite nase: na svoje življenje, svoje odnose, svoja čustva, svoje strahove, svoje projekte ... in napredek.
- Razvijte navade, zaradi katerih se počutite dobro.
Z MindDay imate dostop do:
- Vodene video ure o vseh življenjskih temah
- Pisanje vaj, da poudarite, kaj posamezna seja razkrije v vas, ocenite sebe in napredujete.
- Dnevne rutine, vsak dan nekaj minut za ustvarjanje novih zdravih navad in izboljšanje razpoloženja.
- Orodje za spremljanje čustev, s katerim lahko zaznamo svoja čustva, se bolje spoznamo in razumemo, kaj na nas vsakodnevno vpliva.
**Kako deluje?**
MindDay so v Franciji zasnovali najboljši znanstveniki in psihologi, da bi psihoterapije naredili dostopne vsem, zlasti kognitivne in vedenjske terapije (CBT). Znanost je namreč pokazala, da lahko te tehnike hitro dosežejo rezultate.
Naši možgani se nenehno prilagajajo, to je cerebralna plastičnost. Zato ga morate samo naučiti drugače razmišljati, da bo hitro občutil koristi.
- Ali želite bolje obvladati težek trenutek?
- Ali čutite stres ali tesnobo?
- Ali imate težave s spanjem?
- Ste žalostni, zmedeni?
- Vas je strah in vas to ovira pri napredovanju?
- Ali želite razviti svojo samozavest?
- Ali se želite osvoboditi svojih slabih navad?
- Se želite počutiti svobodno, pozitivno in srečno?
- Želite doseči svoje cilje in uresničiti svoje sanje?
**Od kod prihaja vsebina?**
MindDay je soustanovil doktor Hervé Montès, psihiater in psihoterapevt, strokovnjak za kognitivne in vedenjske terapije (CBT) že več kot 25 let. Vse vsebine, seje in vaje, ki so prisotne v aplikaciji, so preverili in odobrili dr. Montès in ekipa strokovnjakov.
**Je učinkovito?**
Znanstvene raziskave kažejo, da je KBT najučinkovitejša pri izboljšanju duševnega zdravja največjega števila ljudi. Danes so najbolj izvajani na svetu. Zahvaljujoč tej aplikaciji omogočamo dostop do najnovejših znanstvenih dosežkov vsem.
Priporočamo uporabo MindDay, če želite napredovati v svojem življenju ali če doživljate blago ali zmerno trpljenje. MindDay je cenejši od tradicionalnih terapij, hitrejši za izvedbo, kjerkoli želite, kadar želite. Kupite lahko letno naročnino za ceno seje v pisarni.
Po drugi strani pa vam svetujemo, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, če imate občutno nelagodje, depresijo ali stalno tesnobo. Morda boste lahko poleg njegove podpore uporabili MindDay po izmenjavi in pogovorih z njim.
**Je MindDay varen?**
Vaša varnost in varnost sta naši glavni prioriteti. Vsi podatki so šifrirani in shranjeni na zaščitenih strežnikih. Nobenih vaših podatkov ne delimo s tretjimi osebami ali zunanjimi partnerji.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ta aplikacija lahko deli te vrste podatkov z drugimi ponudniki.
Osebni podatki, Podatki o aplikacijah in delovanje aplikacij in ID naprave ali drugi ID-ji
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Finančni podatki in Dejavnost v aplikacijah
Podatki so šifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov
Ocene in mnenja
4,4
1,46 tis. mnenj
Kaj je novega
Amélioration des performances et correction de bugs
