Exercise Timer je zelo prilagodljiv intervalni časovnik, ki se uporablja po vsem svetu za intervalno vadbo, HIIT vadbo, tabato in celo jogo. S tem časovnikom vadbe je ustvarjanje vadbenih rutin po meri lažje kot kdaj koli prej. Uporabite ga kot svojo štoparico amrap ali vaš plank timer. Časovnik za vadbo je najboljši intervalni merilnik časa na spletu!
Zapletene vadbene rutinePrilagodite svojo vadbo tako, da vključuje:
+ Ogrevanje
+ Vadba
+ Skupinske vadbe
+ Intervalno obdobje
Svojim vadbenim rutinam lahko dodate poljubno število vaj in intervalov, za razliko od večine časovnikov za intervalno vadbo. Svoji vadbi lahko na primer dodate 10 sekund počitka ali celo 10 sekund počitka + 5 sekund intervala, da boste imeli dovolj časa, da se pripravite na naslednjo vadbo. Exercise Timer, zasnovan predvsem kot tabata timer / HIIT timer, vam omogoča prilagodljivost pri ustvarjanju najbolj zapletenih hiit tabata vadb.
Predstavniki Vaje – pritisnite NaprejMed intervalnim treningom boste morda želeli izvesti 30 sklec ali 50 skokov z 10 sekundnim počitkom. S funkcijo ponovitev si lahko vzamete čas za izvedbo vadbe in ko končate, pritisnite Next. Vaša vadba je lahko mešanica ponovitev in časovno razporejenih vaj.
Spletni ustvarjalec vadbeČe raje ustvarjate svoje vadbene rutine na namizju, lahko to storite v našem
spletnem ustvarjalcu intervalnega časovnika: https://exercisetimer.net /createworkout
Na vaši pametni uriDvignite HIIT vadbo na višjo raven s časovnikom vadbe na vaši pametni uri Wear OS. Časovnik vadbe se bo brez truda sinhroniziral z vašo pametno uro in vam omogočil spremljanje vaših vadbenih rutin neposredno z zapestja.
Exercise Timer je nedavno sodeloval s CASIO in je optimiziran za izjemno vzdržljivo pametno uro PRO TREK, ki jo je razvil CASIO. Zdaj je na priročnem mestu med predstavljenimi aplikacijami na pametni uri.
Uporabe časovnika vadbe* Časovnik intervalnega treninga HIIT
* Štoparica za emom (vsako minuto na minuto) treninge.
* Štoparica Amrap za izvedbo niza vaj tolikokrat, kot lahko v določenem času.
* Crossfit ura za spremljanje vaših crossfit vaj
* Kot Plank Timer
* Sledilnik vadbe v telovadnici – Časovnik vadbe hrani zgodovino vaših vadb
* Kot 7-minutni časovnik vadbe
Nedavne študije so dokazale, da je intervalni trening najučinkovitejši način vadbe. V današnjem hitrem tempu sta tabata in hiit trening najprimernejša načina vadbe. Prenesite ta tabata časovnik zdaj, da začnete intervalni trening s pametnimi vadbenimi rutinami. Časovnik za vadbo deluje kot štoparica Amrap, ura za crossfit, časovnik za intervalno vadbo hiit in merilnik časa emom. Ne boste našli boljšega intervalnega časovnika.
Prenesite časovnik za vadbo zdaj in se premaknite!