OhSofia: AI Self-Discovery

Grotek, Inc.

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Se počutite pod stresom, preobremenjeni ali čustveno izgubljeni? OhSofia je varen prostor za čustveno podporo, samorefleksijo in osebno rast, ki je na voljo 24 ur na dan, 7 dni v tednu.

V središču je Sofia – empatična spremljevalka z umetno inteligenco, ki je vedno pripravljena poslušati. Težak teden, težave v odnosu ali preprosto slab dan: Sofia vam pomaga, da se počutite slišane, takoj in zasebno, brez obsojanja.

1. Klepetajte 24 ur na dan, 7 dni v tednu z umetno inteligenco, ki posluša in se odziva skrbno.

2. Sledite vodenim vajam samorefleksije.

3. Raziščite svoj notranji svet z metaforičnimi kartami.

4. Spremljajte, kako se počujete skozi čas, v osebnem dnevniku.

LIKI ZA KLEPET Z UI – NAJDITE SVOJO UJEMKO

Več brezplačnih likov z UI, vsak s svojim tonom in fokusom:

- Življenjski trener: motivacija, cilji in struktura
- Kreativni vodnik: vpogled in navdih
- Čuječni spremljevalec: mirnost in jasnost
- Mentor: voden razmislek o tem, kaj vam leži na duši

METAFORIČNE KARTICE – RAZMIŠLJAJTE VIZUALNO, ČUTITE GLOBOKO

Orodje, ki ga boste redko našli v drugih aplikacijah: Metaforične asociativne karte (MAC) – ilustrirani kompleti kart, ustvarjeni s psihologi in umetniki, da bi spodbudili razmislek in notranjo jasnost.

- Postavljajte si vprašanja, ki jih nosite v sebi

- Izbirajte med tematskimi kompleti kart

- Naj vas podobe vodijo pri asociacijah

- Spremenite nejasne občutke v besede

ČUSTVENI DNEVNIK — SPOZNAJTE SE SKOZI ČAS

- Shranjujte zaključke svojih sej s kartami
- Zabeležite dnevna čustva in vpoglede
- Prepoznajte vzorce in napredek
- Gradite samozavedanje korak za korakom

KAJ OHSOFIA JE – IN KAJ NI

OhSofia je orodje za samopomoč in samospoznavanje. Ni terapija, ni medicinska ali duševna storitev in ni nadomestilo za oskrbo licenciranega strokovnjaka. Sofia je umetna inteligenca, ne človek. Ponuja zasebni prostor za:

- Sprostitev po stresnem dnevu
- Ureditev misli in občutkov
- Razmislek o odnosih in dvomih vase
- Počutite se manj osamljeno – takoj, 24 ur na dan, 7 dni v tednu

SOFIA PRO

Pojdite globlje z naročnino na Sofia Pro – mesečni ali letni paketi, prekličete jih lahko kadar koli.

Začnite svoje notranje potovanje še danes. Sofia posluša.

POMEMBNO: OhSofia ni krizna služba in ne nudi diagnoze ali zdravljenja. Sofia je umetna inteligenca in ne licencirana strokovnjakinja. Če se znajdete v krizi, se obrnite na licenciranega strokovnjaka ali lokalne službe za nujne primere. V ZDA pokličite ali pošljite SMS na številko 988 (Suicide & Crisis Lifeline).

Novosti

Minor bug fixes and improved performance.