7pranayama Yoga Breath Workout

Pixelpointtechnology.com

Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

7pranayama – Vodena, prilagojena aplikacija za fitnes telesa, ki uporablja zaporedje joge in dihalnih vaj za vaše telo in um za dosego končnega cilja DHYANA (meditacija).
Odprite svojo blokirano čakro doma

Hujšanje s kapalbhati jogo

Imate tesnobo, stres ali nespečnost? Ali lahko pravilno spite ? Utrujen!! pozdravite jih doma ali kjer koli, v samo 2-4 minutah na dan.

Ta aplikacija za dihanje deluje kot osebni fitnes trener JOGE in pranajame in se usposablja, kako nadzorovati gibanje pri vdihu in izdihu.

Umiri um!! tako se boste prilegali in zasijali na obrazu kot jogi.

Naša aplikacija vključuje:

Navade: 21-dnevna navada joge, ki vključuje paket različnih asan (poza joge) in različne pranajame (vzorec dihanja) za zdravljenje zdravstvenih težav + opomnik za pitje vode.

Dincharya (razpored): Nekateri ljudje nimajo zdravstvenih težav, vendar si želijo pripraviti paket asan (poza joge) in pranajame, da ostanejo v formi. Ta modul je torej namenjen njim. Obvestilo bodo prejeli ob želenem času.

Pranajama (ali dihalne vaje): Različne pranajame s slikovnim prikazom, kako učinkovito izvajati dihalne vaje.

Jogasana (ali položaji joge): Različni položaji joge s svojimi koraki, prednostmi in previdnostnimi ukrepi.

Fitnes je ključ do zdravega življenja. Dihalne vaje pomagajo vzdrževati kondicijo našega telesa tako, da povečajo krvni obtok v celotnem telesu, tako da odprejo zamašene kanale našega telesa.

Dihanje vpliva na vsak del našega telesa. Dihanje nasiči naše telo s kisikom, revitalizira organe in igra pomembno vlogo pri ohranjanju telesne kondicije. Disfunkcionalno dihanje je torej eden glavnih razlogov, ki povzroči različne zdravstvene težave, zato dihalne vaje pomagajo učinkovito in pravilno dihati, da ohranjajo telesne funkcije v redu.

KORISTI ZA ZDRAVJE


★ Različne joge in pranajame med 21-dnevnim načrtom navad
★ Premagajte anksioznost, lajšanje stresa
★ Zmanjša trebušno maščobo
★ Znižajte krvni sladkor, holesterol,
★ Izboljšajte mentalno moč in čustveno inteligenco (IQ)
★ Dnevni joga opomnik
★ Zgradite za vsakogar, začetnika ali naprednega

● Aplikacija Science Behind -

Znanstveno je dokazano, da če nekaj vadimo 21 dni redno, potem to postane naša navada. Zato smo ustvarili 21-dnevno navado za nekatere bolezni, da se lahko ljudje navadijo redno gibati, da se znebijo svojih zdravstvenih težav.

● Opomnik za vodo -

Druga osnovna potreba za zdravo življenje, razen dihanja in vode. V napornem življenju pogosto ne pomislimo na minimalne potrebe po vodi v našem telesu, kar povzroči dehidracijo in pomanjkanje vode v telesu. Zaužiti je treba minimalno količino vode, ki je potrebna glede na telesno težo in višino. Naša aplikacija vključuje tudi vodni modul. Daje obvestilo, naj pijemo vodo v rednih intervalih, da se naše telo ne sooči s pomanjkanjem vode.

Z veseljem vas pričakujemo tukaj :)


Spremljate nas lahko tudi na

Twitter: https://twitter.com/7pranayama

Facebook: https://www.facebook.com/7pranayama

Ocene in mnenja

Super

Good app

Novosti

Bug fixing and improvments.