RunMotion Coach - Running

RunMotion Coach

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Dosežite svoje tekaške cilje z RunMotion Running Coach

Ste si zadali naslednji tekaški cilj? Potrebujete nasvet ali prilagojen načrt usposabljanja? Vodili vas bomo pri vašem usposabljanju, da boste napredovali in povečali vaše možnosti za uspeh!

Pomembno je, da imate prilagodljiv načrt vadbe z različnimi vadbami, da uživate v teku in dosežete svoje cilje.

Vaš digitalni mentor RunMotion Coach ustvari prilagojen načrt treninga in vas motivira vsak dan, kar koli:

• vaš nivo: začetni, srednji, napredni
• vaši cilji: premagati svoje osebne rekorde (5K, 10K, polmaraton, maraton), končati tekmo (cesta ali trail) ali wellness
• vaš urnik: ki se lahko spremeni vsak teden

In deluje! 88 % naših uporabnikov dosega svoje cilje!

IZBERITE SI SAMI CILJE IN JIH DOSEGITE!

• Vaš načrt usposabljanja je osredotočen na vaš glavni cilj
• Dodate lahko tudi vmesne cilje
• Poljubna razdalja: 5 km, 10 km, polmaraton, maraton, trail tek in ultra trail
Ali cilji dobrega počutja: začnite teči, redno tecite ali shujšajte
• Vsaka površina: cesta, steza, steza, gora, tekalna steza

ADAPTIVNI NAČRT USPOSABLJANJA IN MOTIVACIJA

• Vaš program vadbe upošteva vaše tekaške izkušnje, tedenski urnik, želeno pogostost vadbe in druge želje
• Našli boste intervalne treninge, tempo teke, hribe, lahke teke, ...
• Tempo vadbe temelji na vaših preteklih dirkah in ciljnem času, izračunanem z modelom, ki ga je potrdila raziskovalna skupina na MIT.
• Uvozite svoje dejavnosti iz aplikacij Strava ali Adidas Running ali vaše ure GPS: Garmin, Suunto, Polar in Coros, da dobite vse svoje statistične podatke (razdalja, hitrost, porabljene kalorije, obremenitev med treningom ...)
• Pridružite se individualnim in skupinskim izzivom ter si prislužite značke

PREMIUM NAČIN: INTERAKCIJA Z VAŠIM DIGITALNIM TRENERJEM IN EKSKLUZIVNA VSEBINA

Če želite optimizirati svoje možnosti za uspeh in pridobiti več funkcij, lahko kadar koli nadgradite na Premium (7-dnevno preskusno obdobje).

- Prilagojen in prilagodljiv načrt usposabljanja
- Izračun hitrosti treninga
- Postavite si več ciljev
- Uvozite dejavnosti iz ure Garmin, Polar, Suunto ali Coros ali aplikacij Strava, Apple Health ali Adidas Running
- Sledite svojim vadbam na uri Apple ali Garmin
- Ugotovite svojo največjo aerobno hitrost in indeks vzdržljivosti
- Izberite svojega digitalnega trenerja: pozitivnega, avtoritativnega ali filozofskega
- Nasveti o treningu, tekaških vajah, okrevanju, prehrani, dobrem počutju ... Nasveti so vključeni v interakcije chatbotov
- Programa »Hujšajte« in »Nehajte kaditi s tekom«.
- Moč in kondicija
- Mentalna priprava / sofrologija

Vse, kar morate storiti, je teči!

Naročnina na različico Premium pomeni tudi podporo podjetju s sedežem v Alpah in nam omogoča, da vam ponudimo najboljšo možno izkušnjo.

NAŠA EKIPA RUN MOTION

Smo ekipa tekaških navdušencev, trenerjev in elitnih tekačev (izbranih za mednarodno tekmovanje). Radi tečemo po progi, cesti in brezpotju.

• Guillaume Adam je soavtor znanstvene publikacije na MIT (Boston) o napovedovanju tekaških zmogljivosti. Na newyorškem maratonu 2019 se je uvrstil med 50 najboljših s končnim časom 2:26 in imel zvezdniško kariero na stezi, vključno s prevoženimi miljami pod 4 minute in številnimi mednarodnimi jopiči za Francijo.
Kot certificirani trener je razvil umetno inteligenco (AI), ki ustvari vaš prilagodljiv načrt usposabljanja.

• Romain Adam ima maratonski PB 2:38 in je strokovnjak za razvoj startupov. Njegov naslednji izziv: tekmovanje na pariškem maratonu z načrtom treninga za maraton RunMotion Coach.

• Paul Waroquier je trener mednarodnih tekačev in začetnikov. Je državni prvak Mastersa.

Če želite deliti svoje izkušnje in posredovati povratne informacije, nas kontaktirajte na: [e-mail]

Novosti

Easily view all the settings of your training plan.
New charts to track your progress.
Edit today’s planned workout.
Good luck with your upcoming challenges!