Zero je najbolj priljubljena aplikacija za občasno postenje na svetu.
Kot je razvidno iz Women's Health, Fortune, Men's Health, The Joe Rogan Experience in drugih.
Odklenite moč občasnega postenja, da izboljšate svoje zdravje in izgubite težo brez štetja kalorij ali diet.
Dosezite svoje cilje glede zdrave telesne teže, ne glede na to, kateri dieti sledite – od keto diete ali diete z malo ogljikovimi hidrati do paleo diete – in nikoli več ne štejte kalorij. Z Zero-jevim strokovnim vodstvom in preprostim sledilnikom občasnega postenja boste odklenili vse prednosti prekinitvenega postenja za hujšanje in hitrejše kurjenje maščob.
BREZPLAČNE FUNKCIJE NIČ
ČASOVNIK – Nastavite si cilj občasnega postenja, zaženite svoj časovnik in ostanite na pravi poti z opomniki in vpogledi, ki vas bodo motivirali na vaši poti hujšanja, ne da bi morali šteti kalorije.
NAUČITE SE – Okrepite svoje občasno postenje z našo vedno večjo knjižnico vsebin.
STATISTIKA - Zapišite svoj napredek in načrtujte svojo pot do izgube teže. Sinhronizirajte s storitvijo Google Fit, da spremljate označevalce zdravja, kot sta telesna teža in spanje, ter vidite, kako se razvijajo z vašo prakso občasnega posta.
DNEVNIK - Razmislite o tem, kako se počutite med občasnim postom. Vaše razpoloženje bomo prikazali v grafu, da boste lahko sledili trendom in se sčasoma prilagajali.
IZZIVI – Odločite se za izzive, ki so v skladu z vašimi zdravstvenimi cilji, povabite prijatelje, odklenite dosežke in ostanite motivirani z navodili strokovnjakov za hujšanje in post.
ZERO PLUS PREMIUM FUNKCIJE
Izkoristite vse prednosti občasnega postenja z Zero Plus za hujšanje in hitrejše kurjenje maščob.
VRHUNSKA VSEBINA - Prebijte hrup z ekskluzivno, nenehno rastočo knjižnico videoposnetkov, člankov, zvočnih segmentov ter vprašanj in odgovorov strokovnjakov za občasno postenje.
OBMOČJA POSTA - Vedite, kaj se dogaja v vašem telesu, da boste lahko ostali motivirani za hujšanje in jo obdržali brez diet ali štetja kalorij.
NAPREDNA STATISTIKA – Oglejte si, kako je vaša praksa občasnega postenja povezana z drugimi kazalniki zdravja, kot je izguba teže. Opazujte trende in prilagodite svoje vedenje, da ostanete na cilju.
• 16-URNI POST ali prekinitveni post 16:8 uporabljajo zvezdniki, ko se pripravljajo na filmske uspešnice, in milijoni uporabnikov Zero za uravnavanje telesne teže.
• CIRCADIAN RHYTHM FAST, ta 13-urni prekinitveni post se začne ob sončnem zahodu, da uskladi vaše prehranjevalno okno z vašo telesno uro. Zero samodejno izračuna dnevni sončni zahod namesto vas.
• 18-URNI POST ali post s prekinitvami 18:6 je za naprednejše poste.
• Drugi priljubljeni posti so OMAD (en obrok na dan), post 20:4 in posti po meri, ki trajajo do 7 dni.
• Odklenite dosežke, da proslavite mejnike in ostanete motivirani.
Imate vprašanja? Imamo odgovore.
Ali mi lahko občasno postenje pomaga pri izgubi teže?
ja! Post spremeni, kako pogosto jeste, kar vam pomaga, da jeste manj brez štetja kalorij ali diete. Občasno postenje spodbuja tudi bolj zdrave in vestne odločitve glede tega, kaj jeste. Nenazadnje občasno postenje vašemu telesu omogoča, da črpa svoje maščobne zaloge za gorivo, tako da hitreje kurite maščobo.
Pogoji Zero Plus:
Plačilo bo zaračunano kreditni kartici, povezani z vašim Google Računom, ko se naročite. Naročnine se samodejno obnovijo, razen če je samodejno podaljšanje izklopljeno vsaj 24 ur pred koncem trenutnega obdobja. Upravljajte svojo naročnino v nastavitvah računa.
Preberite več pogojev:
Pogoji uporabe: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Politika zasebnosti: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
Posodobljeno dne
23. avg. 2024