75 Days Medium Challenge
Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji
4,1star
111 mnenj
10 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
75 Days Medium Challenge Tracker: Vaš najboljši spremljevalec za disciplino in rast
75 Days Medium Challenge Tracker je zmogljiva aplikacija vse-v-enem, zasnovana tako, da vam pomaga ostati odgovoren, spremljati svoj napredek in dosegati svoje osebne cilje, medtem ko dokončate transformativni 75 Medium Challenge. Ne glede na to, ali si želite ustvariti boljše navade, izboljšati svojo telesno pripravljenost ali izboljšati svoje splošno dobro počutje, ta aplikacija ponuja platformo, ki je preprosta za uporabo, za spremljanje vašega potovanja na vsakem koraku.
75 Days Medium Challenge je 75-dnevni izziv samoizboljševanja, ki se osredotoča na vzpostavljanje discipline in doslednosti na različnih področjih življenja. S to aplikacijo lahko vodite digitalno evidenco svojih dnevnih dosežkov, kar olajša spremljanje pravil izzivov in ohranjanje zagona.
Pravila izziva:
1. Telovadite 45 minut dnevno
- Vsak dan morate opraviti vadbo, ki traja vsaj 45 minut.
2. Sledite dieti
3. Pijte polovico svoje telesne teže v vodi
4. Preberi 10 strani
- Posvetite vsaj 15–20 minut na dan branju 10 strani neleposlovne knjige, ki spodbuja samoizboljšanje, izobraževanje ali osebno rast.
5. Meditirajte/molite 5 minut
6. Posnemite fotografijo napredka
- Dokumentirajte svojo preobrazbo z dnevnim fotografiranjem napredka. Sledenje
vaše telesne spremembe vam pomagajo ostati motivirani in vas vizualno spominjajo
vašega trdega dela in napredka.
75 Days Medium Challenge Tracker je zmogljiva aplikacija vse-v-enem, zasnovana tako, da vam pomaga ostati odgovoren, spremljati svoj napredek in dosegati svoje osebne cilje, medtem ko dokončate transformativni 75 Medium Challenge. Ne glede na to, ali si želite ustvariti boljše navade, izboljšati svojo telesno pripravljenost ali izboljšati svoje splošno dobro počutje, ta aplikacija ponuja platformo, ki je preprosta za uporabo, za spremljanje vašega potovanja na vsakem koraku.
75 Days Medium Challenge je 75-dnevni izziv samoizboljševanja, ki se osredotoča na vzpostavljanje discipline in doslednosti na različnih področjih življenja. S to aplikacijo lahko vodite digitalno evidenco svojih dnevnih dosežkov, kar olajša spremljanje pravil izzivov in ohranjanje zagona.
Pravila izziva:
1. Telovadite 45 minut dnevno
- Vsak dan morate opraviti vadbo, ki traja vsaj 45 minut.
2. Sledite dieti
3. Pijte polovico svoje telesne teže v vodi
4. Preberi 10 strani
- Posvetite vsaj 15–20 minut na dan branju 10 strani neleposlovne knjige, ki spodbuja samoizboljšanje, izobraževanje ali osebno rast.
5. Meditirajte/molite 5 minut
6. Posnemite fotografijo napredka
- Dokumentirajte svojo preobrazbo z dnevnim fotografiranjem napredka. Sledenje
vaše telesne spremembe vam pomagajo ostati motivirani in vas vizualno spominjajo
vašega trdega dela in napredka.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ocene in mnenja
4,1
111 mnenj
Novosti
- You can now start your attempt from a custom day
- You can view your attempt summary on a calendar view
- You can continue your stopped or failed attempt from the day its stopped or failed or the day after
- You can view your photos on a daily basis
- You can view your attempt summary on a calendar view
- You can continue your stopped or failed attempt from the day its stopped or failed or the day after
- You can view your photos on a daily basis
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
Nathan Tadesse Dessie
abenidev@gmail.com
Via folcara, 1
03043 Cassino
Italy
