Gjurmuesi i humorit i Bipolar UK ju lejon të regjistroni disponimin tuaj të përditshëm, ilaçet dhe emocionet. Ju mund të përdorni pasqyrat javore dhe mujore për të:
• dalloni gjërat që shkaktojnë luhatje të humorit dhe çdo zakon të padobishëm ose të dëmshëm
• identifikoni parregullsitë në modelet tuaja të gjumit
• projektuar për të regjistruar ndryshimet në humor duke filluar nga depresioni deri te hipomania dhe mania.
• tregoni profesionistit tuaj të kujdesit shëndetësor se si keni qenë në takimin tuaj të ardhshëm.
Përditësuar më
6 korr 2024