CogniTrack: Reaction Time Test

Diffuse Thinking LLC

Rreth këtij aplikacioni

A keni menduar ndonjëherë nëse mendja juaj është aq e mprehtë sa zakonisht — apo nëse lodhja po ju ngadalëson në heshtje?

CogniTrack ju jep një përgjigje objektive. Duke përdorur një test të kohës së reagimit të validuar shkencërisht, mund ta matni vigjilencën tuaj mendore në më pak se një minutë dhe të gjurmoni se si ndryshon gjatë gjithë ditës.

SI FUNKSIONON

Kur shfaqet një sinjal vizual në ekran, prekni sa më shpejt që të mundeni. Kohët e reagimit tuaj zbulojnë se sa vigjilentë dhe të përqendruar jeni në atë moment — pa hamendje, pa vlerësime subjektive.

Testi mundësohet nga Testi i Vigjilencës Psikomotorike (PVT), e njëjta metodë e përdorur nga NASA, ushtria amerikane dhe studiuesit e gjumit në të gjithë botën për të vlerësuar vëmendjen dhe lodhjen e qëndrueshme.

VENDOSNI VIJËN TUAJ BAZË PERSONALE

Filloni duke bërë një test bazë me 10 prova kur jeni plotësisht të pushuar — idealisht gjëja e parë në mëngjes. Kjo përcakton kohën tuaj personale "më të mirë" të reagimit si pikë referimi.

Pastaj përdorni kontrolle të shpejta me 6 prova gjatë gjithë ditës për të parë se si krahasoheni. A jeni ende të mprehtë pas drekës? Po sikur të vinte vonë në mbrëmje? Pas asaj filxhani kafeje shtesë? Tani do ta dish me siguri.

ÇFARË DO TË ZBULONI

• Si ndikon cilësia e gjumit në performancën tuaj të ditës tjetër
• Kostoja reale njohëse e të qëndruarit zgjuar deri vonë
• Nëse kafeina, dremitja ose pushimet ndihmojnë vërtet
• Modelet tuaja personale të vigjilencës gjatë ditëve dhe javëve

KARAKTERISTIKAT

• Kontroll i Shpejtë — Një test i shpejtë me 6 prova që mund ta bëni në më pak se 30 sekonda
• Baza Personale — Vendosni dhe përditësoni pikën tuaj të referencës së pushuar
• Grafikët e Trendit — Vizualizoni modelet tuaja të vigjilencës gjatë 7, 30, 90 ditëve ose gjatë gjithë kohës
• Vlerësimet e Performancës — Shikoni menjëherë nëse po performoni në nivele të Shkëlqyera, të Mira, të Ngadalta ose të Dëmtuara në krahasim me nivelin tuaj bazë
• Historiku i Plotë — Shfletoni dhe rishikoni çdo test që keni bërë
• Modaliteti i Vizitorit — Lejoni miqtë ose familjen të bëjnë një test në pajisjen tuaj pa ndikuar në të dhënat tuaja
• Eksporti dhe Importi i të Dhënave — Bëni kopje rezervë dhe rivendosni të dhënat tuaja në çdo kohë
• Ndër-Platformë — Importoni të dhëna nga versioni iOS pa probleme
• Privatësia e Parë — Të gjitha të dhënat qëndrojnë në pajisjen tuaj. Pa llogari, pa re, pa gjurmim.

NDËRTUAR PËR VETË-NDËRGJEGJËSI

CogniTrack nuk është një lojë - është një mjet personal mirëqenieje i projektuar për t'ju ndihmuar të ndërtoni vetëdije në lidhje me performancën tuaj njohëse. Duke e bërë vigjilencën mendore të matshme, mund të merrni vendime më të mira në lidhje me pushimin, punën dhe rutinat e përditshme.

Shënim: CogniTrack është një mjet mirëqenieje, jo një pajisje mjekësore. Nuk ka për qëllim të diagnostikojë, trajtojë ose parandalojë ndonjë gjendje mjekësore.

Ç'të reja ka

Initial release of CogniTrack for Android.

• Measure your reaction time with a quick 6-trial check or a full 10-trial baseline test
• Track your alertness trends over time with interactive charts
• See your performance rated against your personal baseline
• Guest mode lets others test on your device without mixing data
• Export and import your data as JSON — including cross-platform import from the iOS version
• All data stays on-device — no accounts or cloud required