Macros - Calorie Counter
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
4,4star
15,3 mijë komente
5 mln+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Merrni kontrollin e të ushqyerit tuaj me Macros. Pavarësisht nëse kërkoni të humbni peshë, të ndërtoni muskuj ose të mbani një mënyrë jetese më të shëndetshme, Macros e bën gjurmimin të thjeshtë dhe efektiv. Futni detajet e profilit tuaj dhe ne do të llogarisim një objektiv të personalizuar të kalorive ditore dhe një ndarje makro të përshtatur për objektivat tuaja të fitnesit.
Macros është krijuar për t'ju ndihmuar të krijoni zakone të qëndrueshme, pavarësisht nga niveli juaj i përvojës ose preferencat dietike. Menaxhoni ditarin tuaj ushqimor, planifikoni vaktet dhe gjurmoni makro, aktivitetet dhe hidratimin pa mundim. Qëndroni në krye të qëllimeve tuaja, edhe në ditët më të ngarkuara, me numërim fleksibël dhe intuitiv të kalorive dhe makro.
Karakteristikat:
- Llogaritni nevojat tuaja për kalori për humbje peshe, shtim muskujsh ose mirëmbajtje.
- Gjurmues i ushqimit për kalori dhe makro (karbohidrate, proteina dhe yndyrna).
- Kundërkarbohidrate neto - perfekt për dietat ketogjenike ose me pak karbohidrate.
- Llogaritni kaloritë nga makro për të siguruar që kaloritë dhe makrot të përputhen gjithmonë.
- Baza e të dhënave të gjera të ushqimit.
- Skaner i barkodit për regjistrim të lehtë.
- Regjistroni ushtrimet dhe aktivitetet ditore.
- Gjurmues i marrjes së ujit.
- Krijimi i ushqimit me porosi.
- Ndërtoni bibliotekën tuaj të recetave.
Macros Plus, i disponueshëm përmes abonimit, e çon gjurmimin tuaj në nivelin tjetër:
- Vendosni objektivat makro me gram ose përqindje.
- Personalizo objektivat e mikronutrientëve.
- Koha e vaktit - gjurmoni kur hani.
- Planifikoni vaktet deri në 30 ditë përpara.
- Sinkronizoni me aplikacione të jashtme si Fitbit dhe Garmin.
- Qëllimet ditore të përshtatura për ciklin e karbohidrateve ose ditët e stërvitjes/pushimit.
- Identifikoni kontribuesit kryesorë në marrjen tuaj të kalorive, makro dhe mikronutrientëve.
- Monitoroni progresin me grafikët e marrjes mujore.
- Eksportoni ushqimet tuaja ditore në PDF të printueshme.
- Shtoni shënime ditore në regjistrin tuaj.
- Përvojë pa reklama.
Makrot janë falas për t'u shkarkuar dhe përdorur. Opsionale, mund të përmirësoni në Plus për të zhbllokuar veçori shtesë të mahnitshme. Abonimet rinovohen automatikisht, por mund të anulohen në çdo kohë, deri në 24 orë para përfundimit të periudhës aktuale.
Kushtet e shërbimit: https://macros.app/terms
Politika e privatësisë: https://macros.app/privacy
Macros është krijuar për t'ju ndihmuar të krijoni zakone të qëndrueshme, pavarësisht nga niveli juaj i përvojës ose preferencat dietike. Menaxhoni ditarin tuaj ushqimor, planifikoni vaktet dhe gjurmoni makro, aktivitetet dhe hidratimin pa mundim. Qëndroni në krye të qëllimeve tuaja, edhe në ditët më të ngarkuara, me numërim fleksibël dhe intuitiv të kalorive dhe makro.
Karakteristikat:
- Llogaritni nevojat tuaja për kalori për humbje peshe, shtim muskujsh ose mirëmbajtje.
- Gjurmues i ushqimit për kalori dhe makro (karbohidrate, proteina dhe yndyrna).
- Kundërkarbohidrate neto - perfekt për dietat ketogjenike ose me pak karbohidrate.
- Llogaritni kaloritë nga makro për të siguruar që kaloritë dhe makrot të përputhen gjithmonë.
- Baza e të dhënave të gjera të ushqimit.
- Skaner i barkodit për regjistrim të lehtë.
- Regjistroni ushtrimet dhe aktivitetet ditore.
- Gjurmues i marrjes së ujit.
- Krijimi i ushqimit me porosi.
- Ndërtoni bibliotekën tuaj të recetave.
Macros Plus, i disponueshëm përmes abonimit, e çon gjurmimin tuaj në nivelin tjetër:
- Vendosni objektivat makro me gram ose përqindje.
- Personalizo objektivat e mikronutrientëve.
- Koha e vaktit - gjurmoni kur hani.
- Planifikoni vaktet deri në 30 ditë përpara.
- Sinkronizoni me aplikacione të jashtme si Fitbit dhe Garmin.
- Qëllimet ditore të përshtatura për ciklin e karbohidrateve ose ditët e stërvitjes/pushimit.
- Identifikoni kontribuesit kryesorë në marrjen tuaj të kalorive, makro dhe mikronutrientëve.
- Monitoroni progresin me grafikët e marrjes mujore.
- Eksportoni ushqimet tuaja ditore në PDF të printueshme.
- Shtoni shënime ditore në regjistrin tuaj.
- Përvojë pa reklama.
Makrot janë falas për t'u shkarkuar dhe përdorur. Opsionale, mund të përmirësoni në Plus për të zhbllokuar veçori shtesë të mahnitshme. Abonimet rinovohen automatikisht, por mund të anulohen në çdo kohë, deri në 24 orë para përfundimit të periudhës aktuale.
Kushtet e shërbimit: https://macros.app/terms
Politika e privatësisë: https://macros.app/privacy
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Informacionet financiare dhe 3 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,4
15 mijë komente
Ç'të reja ka
This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
JOSMANTEK SL.
support@josmantek.com
CALLE FUENTE DEL ALGARROBO 33
29650 MIJAS
Spain
+34 623 91 23 86
