Lyfta - Gym Workout Tracker
Blerje përmes aplikacionit
4,6star
644 komente
100 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Forcohu me Lyfta! Ky është gjurmuesi dhe planifikuesi i stërvitjes në palestër për mijëra entuziastë të fitnesit. Me Lyfta, ju mund të regjistroni lehtësisht stërvitjet tuaja, të ndiqni programe të strukturuara dhe të arrini qëllimet tuaja të fitnesit. Përdoruesit tanë na kanë dhënë qindra vlerësime me pesë yje, duke dëshmuar se Lyfta ju ndihmon të përfitoni sa më shumë nga çdo stërvitje.
Pavarësisht nëse je thjesht një fillestar apo një veteran me përvojë, Lyfta ka diçka për të gjithë. Shijoni një bibliotekë të pashtershme të rutinave të stërvitjes për t'iu përshtatur çdo niveli fitnesi ose objektivi fizik.
Shijoni video demonstrime të thjeshta e të pastra për çdo lëvizje, duke siguruar që të mos përfundoni duke e turpëruar veten përpara vizitorëve të tjerë të palestrës, ose më keq, të lëndoni veten dhe të mos jeni në gjendje të stërviteni!
Çfarë ju pret brenda
Stërvitje të dizajnuara nga ekspertë: Kapërceni telashet dhe konfuzionin e përpjekjes për të krijuar planin tuaj të stërvitjes. Shfletoni një bibliotekë të gjerë të planeve të stërvitjes të përgatitura paraprakisht, të lehta për t'u ndjekur për t'iu përshtatur çdo orari.
Komuniteti i lulëzuar: Qindra mijëra ngritës që ndjekin qëllimet e tyre dhe mbështesin njëri-tjetrin, duke ndarë përparimin e tyre gjatë çdo seance. Ndani arritjet dhe të dhënat tuaja personale dhe gjurmoni përparimin tuaj së bashku me bashkëmoshatarët tuaj
Konsistenca e përshtatshme: Hiqni stilolapsin dhe letrën. Aplikacioni ynë ju lejon të gjurmoni përparimin tuaj në mënyrë më të përshtatshme se kurrë, duke ofruar standarde dhe rikujtues se si keni performuar në të kaluarën, për t'ju ndihmuar të arrini lartësi të reja çdo seancë
Zhyt më thellë në përparimin tënd: Ditët kur stërvitesh, kohëzgjatja e stërvitjeve, pesha totale e ngritur, historia e stërvitjes, pesha trupore, yndyra e trupit, matjet e pjesëve të trupit, gjurmimi i kalorive, përparimi i forcës dhe të tjera gjurmohen të gjitha, duke ju lejuar të zhyteni sa më thellë siç dëshironi për përvojën më gjithëpërfshirëse dhe gjithëpërfshirëse
Disa nga programet e njohura të stërvitjes në aplikacion
StrongLifts 5x5 Strength Training, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, nSuns 5/3/1, Upper/Lower Split, Arnold’s Push/Pull/Legs, Ladder Strength Training, P.H.U.L. (Power Hypertrophy Upper Lower), 5/3/1 nga Jim Wendler, Madcow 5x5, Candito 6-javor Program, Texas Method, German Volume Training, Sheiko, Smolov Squat Rutina, Westside Barbell Conjugate Method
Të gjitha këto dhe më shumë, plotësisht falas me Lyfta, shkarkoni tani!
Por mos pranoni vetëm fjalën tonë - shikoni se çfarë thonë përdoruesit tanë:
"Ky është gjurmuesi më i mirë i stërvitjes falas që kam provuar deri më tani. Rekomandohet shumë." -Timothy, përdorues i Lyfta
"Është fantastike për të mbajtur gjurmët e stërvitjeve tuaja, peshave të përdorura, përsëritjeve, sa fort keni bërë dhe madje edhe se si jeni ndjerë! Si dikush që shijon të dhënat, kjo është vërtet që ndryshon lojën. Unë e rekomandoj shumë!" -Tyler, përdorues i Lyfta
Kushtet e shërbimit: https://lyfta.app/terms
Politika e privatësisë: https://lyfta.app/privacy
Mbështet support@lyfta.app
Jemi të kënaqur të prezantojmë versionin beta të aplikacionit tonë Wear OS! Ne mirëpresim çdo reagim mbi defektet dhe sugjerimet për përmirësime. Le ta bëjmë këtë aplikacion sa më të mirë që mund të jetë së bashku!
Pavarësisht nëse je thjesht një fillestar apo një veteran me përvojë, Lyfta ka diçka për të gjithë. Shijoni një bibliotekë të pashtershme të rutinave të stërvitjes për t'iu përshtatur çdo niveli fitnesi ose objektivi fizik.
Shijoni video demonstrime të thjeshta e të pastra për çdo lëvizje, duke siguruar që të mos përfundoni duke e turpëruar veten përpara vizitorëve të tjerë të palestrës, ose më keq, të lëndoni veten dhe të mos jeni në gjendje të stërviteni!
Çfarë ju pret brenda
Stërvitje të dizajnuara nga ekspertë: Kapërceni telashet dhe konfuzionin e përpjekjes për të krijuar planin tuaj të stërvitjes. Shfletoni një bibliotekë të gjerë të planeve të stërvitjes të përgatitura paraprakisht, të lehta për t'u ndjekur për t'iu përshtatur çdo orari.
Komuniteti i lulëzuar: Qindra mijëra ngritës që ndjekin qëllimet e tyre dhe mbështesin njëri-tjetrin, duke ndarë përparimin e tyre gjatë çdo seance. Ndani arritjet dhe të dhënat tuaja personale dhe gjurmoni përparimin tuaj së bashku me bashkëmoshatarët tuaj
Konsistenca e përshtatshme: Hiqni stilolapsin dhe letrën. Aplikacioni ynë ju lejon të gjurmoni përparimin tuaj në mënyrë më të përshtatshme se kurrë, duke ofruar standarde dhe rikujtues se si keni performuar në të kaluarën, për t'ju ndihmuar të arrini lartësi të reja çdo seancë
Zhyt më thellë në përparimin tënd: Ditët kur stërvitesh, kohëzgjatja e stërvitjeve, pesha totale e ngritur, historia e stërvitjes, pesha trupore, yndyra e trupit, matjet e pjesëve të trupit, gjurmimi i kalorive, përparimi i forcës dhe të tjera gjurmohen të gjitha, duke ju lejuar të zhyteni sa më thellë siç dëshironi për përvojën më gjithëpërfshirëse dhe gjithëpërfshirëse
Disa nga programet e njohura të stërvitjes në aplikacion
StrongLifts 5x5 Strength Training, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, nSuns 5/3/1, Upper/Lower Split, Arnold’s Push/Pull/Legs, Ladder Strength Training, P.H.U.L. (Power Hypertrophy Upper Lower), 5/3/1 nga Jim Wendler, Madcow 5x5, Candito 6-javor Program, Texas Method, German Volume Training, Sheiko, Smolov Squat Rutina, Westside Barbell Conjugate Method
Të gjitha këto dhe më shumë, plotësisht falas me Lyfta, shkarkoni tani!
Por mos pranoni vetëm fjalën tonë - shikoni se çfarë thonë përdoruesit tanë:
"Ky është gjurmuesi më i mirë i stërvitjes falas që kam provuar deri më tani. Rekomandohet shumë." -Timothy, përdorues i Lyfta
"Është fantastike për të mbajtur gjurmët e stërvitjeve tuaja, peshave të përdorura, përsëritjeve, sa fort keni bërë dhe madje edhe se si jeni ndjerë! Si dikush që shijon të dhënat, kjo është vërtet që ndryshon lojën. Unë e rekomandoj shumë!" -Tyler, përdorues i Lyfta
Kushtet e shërbimit: https://lyfta.app/terms
Politika e privatësisë: https://lyfta.app/privacy
Mbështet support@lyfta.app
Jemi të kënaqur të prezantojmë versionin beta të aplikacionit tonë Wear OS! Ne mirëpresim çdo reagim mbi defektet dhe sugjerimet për përmirësime. Le ta bëjmë këtë aplikacion sa më të mirë që mund të jetë së bashku!
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe 4 lloje të tjera
Të dhënat nuk janë të enkriptuara
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,6
632 komente
Ç'të reja ka
We’re excited to release the first beta version of Lyfta on Wear OS! Your feedback is crucial. Please report any bugs and share suggestions for improvements.
Thank you for helping us shape the future of Lyfta on Wear OS!
Thank you for helping us shape the future of Lyfta on Wear OS!
