Stiff Man Yoga
Blerje përmes aplikacionit
10+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Përshëndetje! Unë jam Simon, krijuesi i aplikacionit Stiff Man Yoga. Si instruktor yoga në Paris me 20 vjet përvojë në mësimdhënie dhe mbi 30 vjet praktikë, e projektova këtë aplikacion për këdo që mendon se është shumë i ngurtë dhe kërkon të rrisë fleksibilitetin e tyre. Pavarësisht nëse besoni se jeni shumë i ashpër për një klasë standarde joga, keni luftuar gjithmonë me fleksibilitetin ose dëshironi ta rifitoni atë pasi e keni humbur atë me kalimin e viteve, ky aplikacion është për ju.
Yoga është një disiplinë e shkëlqyeshme për të arritur këto qëllime, por Joga e Stiff Man, është një formë e përshtatur e jogës, me qëndrime të zgjedhura posaçërisht ku do të përjetoni përparim në fleksibilitet më shpejt. Gjatë viteve, kam studiuar me disa mësues të mrekullueshëm dhe kam zgjedhur njohuritë më të mira prej tyre, si dhe nga praktika dhe mësimdhënia ime. Këto njohuri kanë transformuar fleksibilitetin tim dhe jam i emocionuar t'i ndaj me ju në këtë aplikacion.
Ndërsa unë e quajta aplikacionin Stiff Man Yoga sepse kam vënë re se meshkujt priren të jenë më pak fleksibël në klasat e mia, është e dobishme për të gjithë. Aplikacioni kombinon qëndrimet e zgjedhura me kujdes të jogës me modifikimet e mia unike, duke synuar zonat kryesore për përmirësim të qëndrueshëm. Me durim dhe praktikë të vazhdueshme, ju mund të arrini fleksibilitet më të madh përmes programit tim, i cili tashmë ka dhënë rezultate të shkëlqyera për studentët e mi.
Aplikacioni përfshin 6 seanca nga Sfida ime e Fleksibilitetit në Yoga Stiff Man, e krijuar për t'ju udhëhequr gradualisht dhe në mënyrë të sigurt drejt qëllimeve realiste të fleksibilitetit - pa e detyruar trupin tuaj. Forcimi i fleksibilitetit mund të çojë në tkurrje të muskujve, duke krijuar efektin e kundërt.
Në aplikacion, unë do t'ju prezantoj me pesë parime universale të shtrirjes që do të transformojnë qasjen tuaj ndaj jogës. Këto parime do t'ju ndihmojnë të kuptoni shtrirjen e nevojshme në pozicionet tuaja, si dhe do t'ju ndihmojnë të ndiheni më rehat në trupin tuaj, në baza të përditshme. Fleksibiliteti i shtuar mund të lehtësojë problemet e shpinës dhe të nxisë një ndjenjë relaksi, rinie dhe lumturie, ndërsa thellon vetëdijen tuaj.
Yoga është një disiplinë e shkëlqyeshme për të arritur këto qëllime, por Joga e Stiff Man, është një formë e përshtatur e jogës, me qëndrime të zgjedhura posaçërisht ku do të përjetoni përparim në fleksibilitet më shpejt. Gjatë viteve, kam studiuar me disa mësues të mrekullueshëm dhe kam zgjedhur njohuritë më të mira prej tyre, si dhe nga praktika dhe mësimdhënia ime. Këto njohuri kanë transformuar fleksibilitetin tim dhe jam i emocionuar t'i ndaj me ju në këtë aplikacion.
Ndërsa unë e quajta aplikacionin Stiff Man Yoga sepse kam vënë re se meshkujt priren të jenë më pak fleksibël në klasat e mia, është e dobishme për të gjithë. Aplikacioni kombinon qëndrimet e zgjedhura me kujdes të jogës me modifikimet e mia unike, duke synuar zonat kryesore për përmirësim të qëndrueshëm. Me durim dhe praktikë të vazhdueshme, ju mund të arrini fleksibilitet më të madh përmes programit tim, i cili tashmë ka dhënë rezultate të shkëlqyera për studentët e mi.
Aplikacioni përfshin 6 seanca nga Sfida ime e Fleksibilitetit në Yoga Stiff Man, e krijuar për t'ju udhëhequr gradualisht dhe në mënyrë të sigurt drejt qëllimeve realiste të fleksibilitetit - pa e detyruar trupin tuaj. Forcimi i fleksibilitetit mund të çojë në tkurrje të muskujve, duke krijuar efektin e kundërt.
Në aplikacion, unë do t'ju prezantoj me pesë parime universale të shtrirjes që do të transformojnë qasjen tuaj ndaj jogës. Këto parime do t'ju ndihmojnë të kuptoni shtrirjen e nevojshme në pozicionet tuaja, si dhe do t'ju ndihmojnë të ndiheni më rehat në trupin tuaj, në baza të përditshme. Fleksibiliteti i shtuar mund të lehtësojë problemet e shpinës dhe të nxisë një ndjenjë relaksi, rinie dhe lumturie, ndërsa thellon vetëdijen tuaj.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Aktiviteti i aplikacionit, Informacionet e aplikacioneve dhe cilësia e funksionimit dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe 3 lloje të tjera
Të dhënat nuk janë të enkriptuara
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Ç'të reja ka
Bugfixes and features
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
PYRKE TIMOTHY
yogapiedsnus@gmail.com
10 COURS DE LA FERME ST LAZARE
75010 PARIS
France
+33 6 10 18 81 08
