Perfect abs - Six Pack workout
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
4,6star
22,9 mijë komente
1 mln+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Tani nuk keni nevojë të shkoni në GYM nëse dëshironi të keni gjashtë pako me bark dhe të sheshtë. Gjithçka që ju nevojitet është në smartphone tuaj.
49 ushtrime dhe 14 stërvitje efektive, nuk ka pajisje të nevojshme. Ju mund të bëni stërvitje kudo, në shtëpi, në punë, ku dëshironi. Mjaftojnë 5-10 minuta për stërvitje.
Ky aplikacion është i përshtatshëm për këdo që dëshiron të marrë muskuj të barkut të rrafshuar dhe lehtësues.
Të lodhur apo nuk ju pëlqejnë stërvitjet? Nuk ka problem - merrni ushtrime të rastit çdo ditë ose vendosni stërvitjen tuaj personale.
Features:
✔ 14 rutina të veçanta stërvitore për abs përsosur
Exercises 49 ushtrime për bark të sheshtë, muskulore, vijë të belit të drejtë vetëm me peshën e trupit tuaj
✔ Animacion dhe një përshkrim i hollësishëm për ushtrimet (dy modele për burra dhe gra).
✔ Vërejtje për stërvitjen - nuk do ta harroni
Work Stërvitje me porosi (mund të vendosni stërvitjen tuaj për gjashtë pako abs). Dy mënyra ndërtimi
Mode Sfidoni mënyrën e stërvitjes - merrni stërvitje të re të rastit çdo ditë për abs përsosur.
✔ Motivim! Nuk është interesante për trajnime? Ju gaboni! Kaloni nëpër stërvitje dhe merrni nivele dhe arritje të reja
. Cilësimet fleksibël të stërvitjes. Koha për një ushtrim, koha për pushim midis ushtrimeve dhe raundeve, numërimi i raundeve.
IstHistoria e stërvitjeve. Ndiqni peshën, belin dhe kaloritë çdo stërvitje
Punoni shumë dhe merrni gjashtë pako bark dhe seksi bark!
Shtë i përshtatshëm për fillestarët dhe profesionistët - mund të vendosni stërvitjen tuaj ashtu si dëshironi. Zgjidhni ushtrimet e preferuara, vendosni kohën, llogaritjet, raundet dhe pushimin.
Ndiqni përparimin tuaj në grafikë (kalori të djegura dhe pesha të humbura).
Isshtë e mërzitshme për stërvitjen? Ja ku jemi! Kryeni ushtrime, digjni kalori dhe merrni përvojë pikë. Merrni arritje dhe nivele si në lojën RPG.
"Abs stërvitje" përmban 14 grupe efektive të ushtrimeve të cilat ju ndihmojnë të digjni yndyrën nga barku dhe nga anët (jepni rripin e belit) dhe formoni një abs gjashtë pako!
Rregullat janë të thjeshta - mos u bëni dembel dhe bëni ushtrime, dhe aplikacioni ynë do të ndihmojë në diversifikimin e trajnimeve dhe t'i bëjë ato më interesante dhe më produktive.
49 ushtrime dhe 14 stërvitje efektive, nuk ka pajisje të nevojshme. Ju mund të bëni stërvitje kudo, në shtëpi, në punë, ku dëshironi. Mjaftojnë 5-10 minuta për stërvitje.
Ky aplikacion është i përshtatshëm për këdo që dëshiron të marrë muskuj të barkut të rrafshuar dhe lehtësues.
Të lodhur apo nuk ju pëlqejnë stërvitjet? Nuk ka problem - merrni ushtrime të rastit çdo ditë ose vendosni stërvitjen tuaj personale.
Features:
✔ 14 rutina të veçanta stërvitore për abs përsosur
Exercises 49 ushtrime për bark të sheshtë, muskulore, vijë të belit të drejtë vetëm me peshën e trupit tuaj
✔ Animacion dhe një përshkrim i hollësishëm për ushtrimet (dy modele për burra dhe gra).
✔ Vërejtje për stërvitjen - nuk do ta harroni
Work Stërvitje me porosi (mund të vendosni stërvitjen tuaj për gjashtë pako abs). Dy mënyra ndërtimi
Mode Sfidoni mënyrën e stërvitjes - merrni stërvitje të re të rastit çdo ditë për abs përsosur.
✔ Motivim! Nuk është interesante për trajnime? Ju gaboni! Kaloni nëpër stërvitje dhe merrni nivele dhe arritje të reja
. Cilësimet fleksibël të stërvitjes. Koha për një ushtrim, koha për pushim midis ushtrimeve dhe raundeve, numërimi i raundeve.
IstHistoria e stërvitjeve. Ndiqni peshën, belin dhe kaloritë çdo stërvitje
Punoni shumë dhe merrni gjashtë pako bark dhe seksi bark!
Shtë i përshtatshëm për fillestarët dhe profesionistët - mund të vendosni stërvitjen tuaj ashtu si dëshironi. Zgjidhni ushtrimet e preferuara, vendosni kohën, llogaritjet, raundet dhe pushimin.
Ndiqni përparimin tuaj në grafikë (kalori të djegura dhe pesha të humbura).
Isshtë e mërzitshme për stërvitjen? Ja ku jemi! Kryeni ushtrime, digjni kalori dhe merrni përvojë pikë. Merrni arritje dhe nivele si në lojën RPG.
"Abs stërvitje" përmban 14 grupe efektive të ushtrimeve të cilat ju ndihmojnë të digjni yndyrën nga barku dhe nga anët (jepni rripin e belit) dhe formoni një abs gjashtë pako!
Rregullat janë të thjeshta - mos u bëni dembel dhe bëni ushtrime, dhe aplikacioni ynë do të ndihmojë në diversifikimin e trajnimeve dhe t'i bëjë ato më interesante dhe më produktive.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,6
21,3 mijë komente
