Pro Gym Workout -Gym & Fitness

Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
4,7
80 mijë komente
10 mln+
shkarkime
Vlerësimi i përmbajtjes
Të gjithë
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit

Rreth këtij aplikacioni

Stërvitja Pro Gym është trainerja juaj e Bodybuilding dhe Workouts. Nuk kërkohet trainer personal.

Programet tona të stërvitjes përmbajnë informacion të detajuar të Sets, Reps, Load, Speed ​​dhe Rest për t'ju ndihmuar të arrini qëllimin tuaj të fitnesit. Stërvitje në shtëpi ose palestër duke përdorur rutinat e stërvitjes tonë të orientuar drejt qëllimit dhe programin e trajnimit

PUNT: 120+ Ushtrime dhe 9 stërvitje
● Abs stërvitje
Work stërvitje biceps
● Ushtrimi triceps
● Stërvitja e parakrahëve
Work Ushtrimi i gjoksit
Work Ushtrimi i këmbëve
Work Stërvitja e shpatullave
● Stërvitja prapa
● Stërvitja e viçave
Work Stërvitje kardio

PROGRAMI I PUNS: 21 rutinat e stërvitjes inbuilt
Body Bodybuilding fillestar
Bu Bodybuilding i përparuar
Loss Humbje yndyre (humbje yndyre 12 jave)
Loss Humbje yndyre dhe fitim i muskujve (6 javë humbje yndyre)
● bark shkatërrues i dhjamit
. Humbje e shpejtë e yndyrës në bark
Program Programi i stërvitjes së armëve
Program Programi tërheqës Abs
Work Stërvitje masive e gjoksit
Fitness Fitnes fillestar
Fitness fitness i mirë
L Fuqizues fillestar
● Prodhues fuqie pro
If Avancues i fuqisë paraprake
Gain Fitues në masë (fitoni peshë në 3 muaj)
Gain Abs fitim (stërvitje për abs në 6 javë)
● Stërvitje Glutes (Butt)
Work Ushtrimi i këmbëve të forta
Work Ushtrimi i trupit të atletëve
Work Stërvitje muskulare e shpinës
● 10 min stërvitje HIIT

TIPARET:
● Nuk kërkohet lidhje interneti.
Videos Videot stërvitore nga bodybuilder profesionist që ju tregojnë teknikën e duhur
    dhe lëvizjet me përshkrim të hollësishëm.
Calc Llogaritësi BMI, Llogaritësi i proteinave, Llogaritësi i Kalorive, Llogaritësi i dhjamit
● Pëlqeni ushtrimet tuaja të preferuara dhe shtoni në të preferuarat
● Krijoni rutinat e stërvitjes tuaj personale duke shtuar ushtrimet tuaja të preferuara
Program Programi i ushtrimeve të listuara me dituri dhe javë të mençura
● Gjeni muskujt e përdorur dhe muskujt e saktë të punuar nga ushtrimi
● Kërkoni stërvitje lehtë duke përdorur veçorinë e kërkimit
● Merrni ushtrime të reja trainimi të shtuara në aplikacion
Track Përmbledhja e stërvitësit të stërvitjes dhe përmbledhja e stërvitjes: kohëmatësi i stërvitjes në planet stërvitje me grupe të sakta, përsëritje, ngarkesë, shpejtësi dhe pushim
● Merrni njoftime dhe këshilla të përditshme në lidhje me: Shtesa për stërvitje, ushtrime stërvitje, këshilla për stërvitje, motivim në stërvitje, dietë për Bodybuilding, plan dietë, dietë për palestër, këshilla për shëndetin, ushtrime të palestrës në palestër dhe më shumë.

Përmbajtja e aplikacionit bodybuilding përfshirë stërvitjet, videot e fitnesit dhe planin e stërvitjes në palestër janë hartuar nga trainer i stërvitjes së aplikacioneve për palestër. Trajnerët tanë të stërvitjes në palestër dhe aplikacionet e stërvitjes janë vlerësuar më së shumti nga audienca në mbarë botën. Shqyrtimet nga përdoruesit globalë na bëjnë trainerin më të mirë të palestrës dhe zhvilluesit e aplikacioneve të fitnesit.


SHENIM: Ju mund të zgjidhni të hiqni reklamat përgjithmonë nga aplikacioni duke blerë paketa falas të reklamave.
SHENIM: Mund të blini Versionin Premium brenda aplikacionit për të zhbllokuar gjithçka në aplikacion.

Mos ngurroni të na dërgoni reagime për sugjerime dhe përmirësime, ne do t'ju përgjigjemi sa më shpejt që të jetë e mundur.

Nëse instaloni aplikacionin, pajtoheni me termat dhe kushtet tona https://progymworkout.com/termsandconditions.html

Kontaktoni me ne përmes emailit progymworkout@gmail.com për ndihmë dhe mbështetje.
Uebsajti: www.fitcraft.in
Faleminderit.
Përditësuar më
19 gush 2025

Siguria e të dhënave

Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Vendndodhja, Informacionet personale dhe 2 lloje të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Vendndodhja, Informacionet personale dhe 2 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen

Vlerësime dhe komente

4,7
79 mijë komente
Një përdorues i Google
26 qershor 2019
this is the best app for workout
Ky koment ishte i dobishëm për 3 persona
A ishte e dobishme kjo?
Një përdorues i Google
7 nëntor 2018
Eshte nje nga programet me mira
Ky koment ishte i dobishëm për 3 persona
A ishte e dobishme kjo?

Ç'të reja ka

Major UI improvements
Quality and performance improvement

Mbështetja e aplikacionit

Rreth zhvilluesit
FITCRAFT TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
info@fitcraft.in
B-1014, Floor 10, Tower 4, NX One Commercial, Sector-1, Tech Zone 4,I.A. Surajpur, Gautam Budh Nagar Noida, Uttar Pradesh 201306 India
+91 99992 36088

Më shumë nga FitCraft Technologies

Aplikacione të ngjashme