75 Days Medium Challenge

Abenidev

Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Gjurmuesi i sfidave të mesme 75 ditësh: shoqëruesi juaj i fundit për disiplinë dhe rritje

Gjurmuesi i Sfidës së Mesme 75 Ditësh është një aplikacion i fuqishëm, gjithëpërfshirës, ​​i krijuar për t'ju ndihmuar të qëndroni të përgjegjshëm, të gjurmoni përparimin tuaj dhe të arrini qëllimet tuaja personale gjatë përfundimit të Sfidës së Mesme transformuese 75. Pavarësisht nëse po kërkoni të krijoni zakone më të mira, të përmirësoni gjendjen tuaj fizike ose të përmirësoni mirëqenien tuaj të përgjithshme, ky aplikacion ofron një platformë të lehtë për t'u përdorur për të monitoruar udhëtimin tuaj në çdo hap të rrugës.

Sfida e mesme 75 ditë është një sfidë 75-ditore vetë-përmirësimi që fokusohet në ndërtimin e disiplinës dhe qëndrueshmërisë në fusha të ndryshme të jetës. Me këtë aplikacion, ju mund të mbani një regjistrim dixhital të arritjeve tuaja ditore, duke e bërë më të lehtë të qëndroni në rrugën e duhur me rregullat e sfidës dhe të ruani vrullin.

Rregullat e sfidës:

1. Ushtrohuni për 45 minuta çdo ditë
- Duhet të kryeni një stërvitje çdo ditë, që zgjat të paktën 45 minuta.
2. Ndiqni një dietë
3. Pini gjysmën e peshës së trupit në ujë
4. Lexoni 10 faqe
- Kushtojini të paktën 15–20 minuta në ditë leximit të 10 faqeve të një libri jo-fiction që promovon vetë-përmirësimin, edukimin ose rritjen personale.
5. Meditoni/Lutuni për 5 minuta
6. Bëni Foto Progres
- Dokumentoni transformimin tuaj duke bërë një foto të përparimit të përditshëm. Ndjekja
ndryshimet tuaja fizike ju ndihmojnë të qëndroni të motivuar dhe ju kujton vizualisht
e punës dhe përparimit tuaj të palodhur.

Ç'të reja ka

- You can now start your attempt from a custom day
- You can view your attempt summary on a calendar view
- You can continue your stopped or failed attempt from the day its stopped or failed or the day after
- You can view your photos on a daily basis