AARP Staying Sharp

AARP

Rreth këtij aplikacioni

Keni nevojë të mësoni një sërë aftësish për një stil jetese të shëndetshëm?

Aplikacioni AARP™ Staying Sharp® bazohet në një qasje holistike, të bazuar në stilin e jetës ndaj shëndetit të trurit dhe ofron këshilla nga ekspertët mbi kujtesën, përqendrimin dhe më shumë.

A ju bezdisin ndonjëherë gabimet e vogla të kujtesës, si harresa se ku i keni vendosur çelësat ose telefonin? Në sfidën tonë "Humbja e Kujtesës - A është e Pashmangshme?", mund të mësoni se si funksionon kujtesa.

Për më tepër, sfida jonë e Pastrimit Dixhital ju mëson mënyra për të menaxhuar botën tuaj dixhitale. Zbuloni strategji për ta zhvendosur teknologjinë nga një forcë shpërqendruese në jetën tuaj në diçka që ju ndihmon ta jetoni jetën më plotësisht.

Dhe nëse jeni të lodhur duke harruar detaje rreth njerëzve të rinj që takoni, sfida jonë Fytyra dhe Emra mund t'ju ndihmojë të mësoni sekretet e atyre njerëzve mbresëlënës që nuk harrojnë kurrë një emër.

Ja çfarë ju lejon të bëni aplikacioni:

Merrni pjesë në sfida që janë krijuar për t'ju ndihmuar të mësoni rreth trurit dhe shëndetit të tij të vazhdueshëm, duke përfshirë këshilla për të përfshirë zakone të shëndetshme në jetën tuaj të përditshme.

Merrni pjesë në sfidat e Staying Sharp gjatë lëvizjes.

Progresi juaj do të ruhet, pavarësisht se ku e filloni ose e ndaloni sfidën tuaj. Dhe kjo funksionon në një smartphone, kompjuter ose tablet.

Kush mund ta përdorë aplikacionin?

Kushdo mund ta shkarkojë dhe të shikojë paraprakisht aplikacionin Staying Sharp®. Anëtarët e AARP dhe përdoruesit e tjerë të autorizuar kanë qasje në të.

Për më tepër, ka më shumë. Qasja përfshin sa vijon:

* Merrni pjesë në sfida për të fituar pikë AARP Rewards*. Ky program besnikërie ju lejon të fitoni pikë për pjesëmarrjen në aktivitete, duke përfshirë sfidat e Staying Sharp të përshtatshme.

* Përfitoni nga qasja e lehtë në aplikacionin AARP Now. Ky aplikacion u lejon përdoruesve të shfrytëzojnë lajmet, ngjarjet dhe kursimet, plus të fitojnë pikë AARP Rewards.

*Pikët e papërdorura AARP Rewards skadojnë 12 muaj pasi të jenë fituar, në grupe mujore në bazë të vazhdueshme.

Rreth Staying Sharp dhe AARP

Staying Sharp është një program AARP që ju tregon se si t'i përfshini gjashtë shtyllat e shëndetit të trurit në jetën tuaj. "Staying Sharp" ju fuqizon të zhvilloni praktika kuptimplote dhe të qëndrueshme për shëndetin e trurit, të cilat bazohen në këto shtylla: Jini socialë, Hani siç duhet, Menaxhoni stresin, Bëni ushtrime të vazhdueshme, Bëni gjumë restaurues dhe Angazhoni trurin tuaj.

Programi ka marrë njohje nga industria në shumë konkurse kombëtare - duke përfshirë Çmimet e Shëndetit Dixhital dhe Çmimet eHealthcare - duke fituar vlerësime për videot, përmbajtjen interaktive dhe dizajnin e faqes.

AARP është organizata më e madhe jofitimprurëse dhe jopartiake në vend, e dedikuar për fuqizimin e njerëzve 50 vjeç e lart për të zgjedhur se si jetojnë ndërsa plaken. Me një prani mbarëkombëtare, AARP forcon komunitetet dhe avokon për atë që ka më shumë rëndësi për më shumë se 100 milionë amerikanë mbi 50 vjeç dhe familjet e tyre: sigurinë shëndetësore, stabilitetin financiar dhe përmbushjen personale. AARP gjithashtu prodhon botimet me qarkullimin më të madh në vend: AARP The Magazine dhe AARP Bulletin.

Kushtet e Shërbimit: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Politika e Privatësisë: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/

Ç'të reja ka

- Bug fixes