Ndërtoni mendjen dhe trupin tuaj më të mirë me stërvitjet Pilates, skulpturimi dhe HIIT të ndiheni mirë, të mësuara nga krijuesi i Mils Method dhe instruktorja e certifikuar e mat Pilates, Amelia Coggin.
Pasi nuk pa rezultatet e dëshiruara pas viteve të ngritjes së rëndë dhe klasave intensive në grup, Amelia gjeti Pilates dhe kultivoi metodën e saj që e ka ndihmuar atë dhe të tjerët të ndihen të sigurt, të fortë dhe më të shëndetshëm se kurrë (mendor dhe fizik).
Çdo stërvitje e vazhdueshme me siguri do t'ju lërë të djersitur me pak ose aspak pajisje të nevojshme. Zgjedhni stërvitjen tuaj të ditës për ju duke ndjekur kalendarin mujor ose zgjidhni një stërvitje bazuar në kohëzgjatjen, fokusin e grupit të muskujve ose intensitetin. Aplikacioni MM me siguri do t'ju mbajë të motivuar, në rrugën e duhur dhe do t'ju japë rezultate me metodën e nënshkrimit të Amelia-s për kombinimin e elementeve të Pilates tradicionale, skulpturës/forcës dhe lëvizjeve kardio.
Me abonimin tuaj ju merrni:
+ Stërvitje të reja çdo javë
+ Një orar mujor me një stërvitje të programuar çdo ditë të muajit
+ Qasje në mbi 100 stërvitje të ndryshme duke filluar nga Pilates me ndikim të ulët, HIIT Pilates, skulptura, forca, shtrirja dhe më shumë
+ Ushtrime me dhe pa pajisje
+ Kohëzgjatja e klasave të ndryshme duke filluar nga një stërvitje e shpejtë 8 minuta deri në një stërvitje të plotë 60 minuta
+ Shkarkoni video para kohe për të ushtruar pa internet, kurdo dhe kudo që të jeni!
Për të hyrë në të gjitha veçoritë dhe përmbajtjen, mund të abonoheni në Mils Method në baza mujore ose vjetore me një abonim që rinovohet automatikisht brenda aplikacionit.
* Çmimi mund të ndryshojë sipas rajonit dhe do të konfirmohet përpara blerjes në aplikacion. Abonimet në aplikacion do të rinovohen automatikisht në fund të ciklit të tyre.
* Të gjitha pagesat do të paguhen përmes llogarisë tuaj të Google Play dhe mund të menaxhohen nën Cilësimet e llogarisë pas pagesës fillestare. Pagesat e abonimit do të rinovohen automatikisht nëse nuk çaktivizohen të paktën 24 orë përpara përfundimit të ciklit aktual. Llogaria juaj do të tarifohet për rinovim të paktën 24 orë para përfundimit të ciklit aktual. Çdo pjesë e papërdorur e provës suaj falas do të humbet pas pagesës. Anulimet ndodhin duke çaktivizuar rinovimin automatik.
Kushtet e shërbimit: https://milsmethod.vhx.tv/tos
Politika e privatësisë: https://milsmethod.vhx.tv/privacy
Përditësuar më
22 gush 2025