CBT Diary App

Continuum

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Nëse jeni në terapi konjitive të sjelljes, ky aplikacion është padyshim për ju. Aplikacioni CBT Diary ju ndihmon në terapinë tuaj CBT çdo ditë, ditë pas dite. Me këtë aplikacion ju mund të regjistroni ngjarjet, mendimet, emocionet dhe sjelljet tuaja, t'i analizoni ato në tabela dhe t'i dërgoni raporte terapistit tuaj. Për shkak se aplikacioni CBT Diary është në celularin tuaj, ju e keni ditarin tuaj gjithmonë me vete. Ju kurrë nuk do të harroni të merrni. Ju mund të mbani shënime kudo, në çdo kohë.

Aplikacioni gjeneron një raport pdf të pastër dhe të rregullt. Ky raport mund të ndahet me mjekun tuaj.

Me aplikacionin CBT Diary ju mund të:
- regjistroni ngjarje, mendime, emocione dhe sjellje
- gjurmoni emocionet në tabela
- listoni, modifikoni, fshini shënimet që keni shkruar
- gjeneroni raporte rreth ngjarjeve, mendimeve dhe emocioneve dhe dërgojini te terapisti juaj
- personalizoni listën e emocioneve që dëshironi të gjurmoni.

Terapia CBT është efektive për një sërë kushtesh, duke përfshirë gjendjen shpirtërore, ankthin, personalitetin, të ngrënit, varësinë, varësinë, tik-at dhe çrregullimet psikotike.

Të gjitha funksionet janë të disponueshme për një periudhë të caktuar kohe. Pas kësaj kohe, disa funksione do të çaktivizohen. Për të aktivizuar përsëri të gjitha funksionet, mund të blini një licencë 3-mujore, 1-vjeçare ose 3-vjeçare.

Ç'të reja ka

Small improvements