Минималистичка (али веома прилагодљива) апликација за медитацију на дах без огласа или ометања. Укључујући тајмер за медитацију.
Изаберите неки од добро истражених ритмова дисања - или креирајте сопствени - да активирате свој парасимпатички нервни систем.
Учење како да се опустите је исто као тренирање мишића (у мозгу) - што више вежбате, то ће постати јачи.
Изградите отпорност сада и искористите бистар и функционалан ум када сте под стресом. Постаните мање под стресом, саосећајнији, здравији човек.