GymUp PRO - workout notebook
4,7star
3,25 хиљ. рецензија
10 хиљ.+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
GymUp je sveska za vežbanje za one koji su fokusirani na rezultate i žele da poboljšaju efikasnost svog treninga. Izaberite program obuke, zabeležite rezultate, pratite napredak!
Glavne karakteristike GymUp-a:
★ PODRŠKA ZA WEAR OS
Možete da kreirate vežbu na svom telefonu i dodajete komplete direktno sa Wear OS sata. Ovo vam omogućava da ređe koristite telefon i da se fokusirate na trening.
★ ZAPISITE REZULTATE TRENINGA
Zabeležite rezultate svojih vežbi na zgodan i logičan način. Podržani su supersetovi, trisetovi, giganteti, kao i kružni trening. Snimanje rezultata se dešava na osnovu prethodnih, što pojednostavljuje i ubrzava proces maksimalno. Tajmer za odmor vam neće dozvoliti da se previše opustite i signaliziraće zvuk, vibraciju telefona ili fitnes narukvice.
★ REFERENCE PROGRAMA OBUKE
Postoji više od 60 odabranih programa od najboljih trenera. Koristeći filter, lako možete pronaći program za bilo koju svrhu, uključujući i one koji imaju za cilj gubitak težine, dobijanje na težini, povećanje snage. Prilikom filtriranja, takođe možete odrediti pol, lokaciju za obuku, željenu učestalost i nivo obuke. Nakon što odaberete odgovarajući program obuke, možete ga prilagoditi na proizvoljan način (prilagođeno sebi).
★ REFERENCE VEŽBE
Na raspolaganju je više od 500 vežbi za obuku. Sve vežbe su opisane i strukturisane što je više moguće, dostupne su opisne slike, kako kod muškaraca tako i kod devojaka. Koristeći filter ili pretragu po imenu, lako možete pronaći odgovarajuću vežbu. Prilikom filtriranja možete odrediti grupu mišića, vrstu vežbe, vrstu opreme i napora, nivo znanja.
★ PRAVLJENJE VAŠIH PROGRAMA TRENINGA
Niste pronašli odgovarajući program u direktorijumu ili radite sami? Nema problema, jer aplikacija vam omogućava da kreirate proizvoljan program obuke. Završeni program obuke možete podeliti sa svojim prijateljem da zajedno vežbate na njemu.
★ ZAJEDNICA SPORTISTA
Učestvujte u diskusiji o programima obuke i vežbama. Povratne informacije će vam pomoći da procenite njihovu efikasnost, naučite karakteristike performansi, čujete upozorenja. Uvek možete tražiti savet od iskusnijih sportista.
★ ANALIZA TRENINGA I PROGRAMA NA AKTIVNIM MIŠIĆIMA
Analizirajte programe treninga, dane programa, treninge i vežbe za uključene mišiće, zahvaljujući njihovom dinamičkom crtanju na dijagramu tela.
★ PREGLED PRETHODNIH REZULTATA I TRENUTNOG PLANIRANJA
Pogledajte prethodne rezultate vežbe, napravite grafikone napretka i nabavite trenutne zapise. Zahvaljujući ovim informacijama, možete brzo planirati trenutne pristupe - odrediti šta vredi poboljšati: težinu, ponavljanje, vreme odmora ili broj pristupa.
★ FIKSACIJA PARAMETARA TELA
Popravite parametre tela (fotografija, težina, visina, obim mišića) i pogledajte dinamiku njihovog rasta. Napravite grafikone i analizirajte pristup cilju. Mogućnost grupisanja fotografija na bodibilding položajima će vam omogućiti da se pomerate kroz njih u određenom položaju i vizuelno procenite napredak.
★ SPORTSKI KALKULATORI
Korisni sportski kalkulatori su uvek pri ruci. Izračunajte ponovljeni maksimum, izračunajte osnovni metabolizam i još mnogo toga.
★ POREĐENJE REZULTATA SA PRIJATELJIMA
Uporedite sa svojim prijateljima statistiku o obuci za određeni vremenski period. Saznajte ko je radio više vežbi, vežbi, pristupa i ponavljanja. Odredite ko je proveo više vremena u sali, ima najbolje pokazatelje tonaže i drugih parametara.
★ PERSONALIZACIJA APLIKACIJE
Postavite svetlu ili tamnu temu, promenite paletu boja, podesite signal tajmera - prilagodite aplikaciju za sebe.
★ BEZBEDNOST VAŠIH PODATAKA
Svaki put kada završite sa vežbanjem, aplikacija pravi rezervnu kopiju vaših podataka na vašem ličnom disku Google Drive. Ovo izbegava gubitak podataka u slučaju kvara ili gubitka uređaja.
Glavne karakteristike GymUp-a:
★ PODRŠKA ZA WEAR OS
Možete da kreirate vežbu na svom telefonu i dodajete komplete direktno sa Wear OS sata. Ovo vam omogućava da ređe koristite telefon i da se fokusirate na trening.
★ ZAPISITE REZULTATE TRENINGA
Zabeležite rezultate svojih vežbi na zgodan i logičan način. Podržani su supersetovi, trisetovi, giganteti, kao i kružni trening. Snimanje rezultata se dešava na osnovu prethodnih, što pojednostavljuje i ubrzava proces maksimalno. Tajmer za odmor vam neće dozvoliti da se previše opustite i signaliziraće zvuk, vibraciju telefona ili fitnes narukvice.
★ REFERENCE PROGRAMA OBUKE
Postoji više od 60 odabranih programa od najboljih trenera. Koristeći filter, lako možete pronaći program za bilo koju svrhu, uključujući i one koji imaju za cilj gubitak težine, dobijanje na težini, povećanje snage. Prilikom filtriranja, takođe možete odrediti pol, lokaciju za obuku, željenu učestalost i nivo obuke. Nakon što odaberete odgovarajući program obuke, možete ga prilagoditi na proizvoljan način (prilagođeno sebi).
★ REFERENCE VEŽBE
Na raspolaganju je više od 500 vežbi za obuku. Sve vežbe su opisane i strukturisane što je više moguće, dostupne su opisne slike, kako kod muškaraca tako i kod devojaka. Koristeći filter ili pretragu po imenu, lako možete pronaći odgovarajuću vežbu. Prilikom filtriranja možete odrediti grupu mišića, vrstu vežbe, vrstu opreme i napora, nivo znanja.
★ PRAVLJENJE VAŠIH PROGRAMA TRENINGA
Niste pronašli odgovarajući program u direktorijumu ili radite sami? Nema problema, jer aplikacija vam omogućava da kreirate proizvoljan program obuke. Završeni program obuke možete podeliti sa svojim prijateljem da zajedno vežbate na njemu.
★ ZAJEDNICA SPORTISTA
Učestvujte u diskusiji o programima obuke i vežbama. Povratne informacije će vam pomoći da procenite njihovu efikasnost, naučite karakteristike performansi, čujete upozorenja. Uvek možete tražiti savet od iskusnijih sportista.
★ ANALIZA TRENINGA I PROGRAMA NA AKTIVNIM MIŠIĆIMA
Analizirajte programe treninga, dane programa, treninge i vežbe za uključene mišiće, zahvaljujući njihovom dinamičkom crtanju na dijagramu tela.
★ PREGLED PRETHODNIH REZULTATA I TRENUTNOG PLANIRANJA
Pogledajte prethodne rezultate vežbe, napravite grafikone napretka i nabavite trenutne zapise. Zahvaljujući ovim informacijama, možete brzo planirati trenutne pristupe - odrediti šta vredi poboljšati: težinu, ponavljanje, vreme odmora ili broj pristupa.
★ FIKSACIJA PARAMETARA TELA
Popravite parametre tela (fotografija, težina, visina, obim mišića) i pogledajte dinamiku njihovog rasta. Napravite grafikone i analizirajte pristup cilju. Mogućnost grupisanja fotografija na bodibilding položajima će vam omogućiti da se pomerate kroz njih u određenom položaju i vizuelno procenite napredak.
★ SPORTSKI KALKULATORI
Korisni sportski kalkulatori su uvek pri ruci. Izračunajte ponovljeni maksimum, izračunajte osnovni metabolizam i još mnogo toga.
★ POREĐENJE REZULTATA SA PRIJATELJIMA
Uporedite sa svojim prijateljima statistiku o obuci za određeni vremenski period. Saznajte ko je radio više vežbi, vežbi, pristupa i ponavljanja. Odredite ko je proveo više vremena u sali, ima najbolje pokazatelje tonaže i drugih parametara.
★ PERSONALIZACIJA APLIKACIJE
Postavite svetlu ili tamnu temu, promenite paletu boja, podesite signal tajmera - prilagodite aplikaciju za sebe.
★ BEZBEDNOST VAŠIH PODATAKA
Svaki put kada završite sa vežbanjem, aplikacija pravi rezervnu kopiju vaših podataka na vašem ličnom disku Google Drive. Ovo izbegava gubitak podataka u slučaju kvara ili gubitka uređaja.
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Оцене и рецензије
4,7
3,18 хиљ. рецензија
Шта је ново
• fix the problem of scrolling screen contents (rotary input)
• ability to display the watch face on top of the app
• fix the problem of unstable receiving sets from the phone
• fix the issue where the current workout indicator was not hidden in some cases
• fix few navigation problems
• display of loading indicator in some cases
• ability to display the watch face on top of the app
• fix the problem of unstable receiving sets from the phone
• fix the issue where the current workout indicator was not hidden in some cases
• fix few navigation problems
• display of loading indicator in some cases
