Fddb AI calorie counter & diet

Fddb

Садржи огласеКуповине у апликац.

О овој апликацији

Преузмите наш AI бројач калорија и праћење поста и остварите своје циљеве: здраву исхрану, губитак тежине или изградњу мишића! 🎉

🏆 Најважније карактеристике Fddb-а:
• Бесплатан бројач калорија и дневник хране - без реклама
• Праћење повременог поста са функцијом подсетника
• Огромна база података о храни са скенером бар-кодова
• АИ скенер хране / АИ скенер калорија (праћење калорија по фотографији)
• Повезивање са фитнес тракерима и паметним сатовима
• Велики избор здравих рецепата за мршављење
• Статистика о нутритивним вредностима и развоју тежине

Fddb АИ бројач калорија, праћење повременог поста, дневник хране
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,6 звездица и преко 43.000 рецензија
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Преко 10 милиона задовољних корисника
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Андроид апликација дана

АИ скенер калорија, дневник хране, праћење поста, рецепти, дијета, мршављење, бројач калорија, калкулатор калорија, макрои, вода и нутритивна вредност праћење и фитнес — све у једној апликацији и без досадних реклама. Са нашом огромном базом података о храни, можете лако пратити унос калорија и хранљивих материја, спортске активности и телесну тежину.

🌟 Преко 20 година искуства у здрављу и фитнесу
🙌 Сви подаци о храни доступни су бесплатно
🔒 Заштита и безбедност података на највишем нивоу
🇩🇪 Развијено у Немачкој

Губљење тежине, дијета, добијање на тежини или одржавање тежине је лакше него што мислите! Апликација Fddb вам помаже са следећим функцијама:

🔥 AI бројач калорија
• kcal трагач: бесплатно и једноставно
• Праћење хране помоћу фотографија (AI скенер калорија)
• Дневник хране са вашим сопственим циљем калорија
• Скенер бар кодова
• Нутритивне вредности и макронутријенти
• Сортирање у оброке и ужину или доба дана
• Дневни и недељни извештаји о калоријама и хранљивим материјама
• Процена микронутријената (витамина и минерала)
• Додавање сопствене или недостајуће хране
• Креирање сопствених рецепта и дељење са породицом и пријатељима

⏱️ Праћење повременог поста
• Флексибилно подешавање прозора поста/једења (16:8, 12:12, 18:6, 14:10, 20:4)
• Подсетници за почетак/крај фаза поста
• Извештаји о посту

📖 Планер оброка
• Праћење вашег индивидуалног плана исхране
• Аутоматско израчунавање ваших дневних потреба
• Израчунавање угљених хидрата (CH) и јединице хлеба (BU), Скалдеманов однос и јединице масти и протеина (FPU)
• Направите сопствени план исхране (калорије и хранљиве материје) за сваки појединачни дан, идеалан за припрему оброка
• Јасан приказ калорија, макро и микронутријената у дневнику исхране
• Израчунавање оптималног уноса калорија и хранљивих материја на основу референтних вредности Немачког друштва за исхрану (DGE)

🥗 Здрави рецепти за мршављење
• Више од 1.000 здравих и уравнотежених рецепата
• Широке опције филтера које одговарају вашем начину исхране: ниско угљени хидрати, ниско у мастима, високо у протеинима, вегански, вегетаријански и још много тога
• Прилагодите рецепте према својим жељама: састојци, количине, порције
• Детаљна упутства за кување
• Унесите нутритивне вредности директно у дневник
• Сви макро и микронутријенти по рецепту на први поглед

🏃🏻 Спорт и фитнес
• Преко 600 интегрисаних вежби и активности
• Праћење спортова издржљивости и тренинга снаге
• Аутоматски израчун сагорелих калорија
• Сами унесите потрошњу калорија (идеално када користите фитнес тракере) или спортска опрема)
• Увезите податке из Google Health Connect-а, Garmin-а, Fitbit-а, Samsung-а и Huawei Health-а директно у свој дневник исхране
• Преузмите податке из многих других апликација путем Google Fit-а (нпр. MiFit, Strava, Polar, runtastic и друге)

📉 Развој тежине
• Бележите своју тежину, телесну масноћу и друга мерења
• Мотивишите се помоћу графикона и графичких процена
• Унесите своју тежину само једним кликом
• Поставите своје циљеве - било да је у питању губитак тежине, изградња мишића или једноставно здравија и уравнотеженија исхрана

💧 Праћење воде

Наш тим за подршку ће радо одговорити на сва ваша питања путем наше веб странице https://help.fddb.info/hc

❤️ Направљено са љубављу у Немачкој

Шта је ново

❄️ Winter blues? Not with Fddb. Stay on track with your health goals, discover delicious recipes 🥗 for the cold season, and track your nutrition with ease. For extra motivation, check out our 📲 social media channels for a free fitness challenge with great prizes. 🎁 Fddb wishes you a motivated and fit start to 2026! 🥳