Quash - Quit Vaping

Lung Health Foundation

О овој апликацији

Осећати се боље. Штеди новац. Врати контролу.

Куасх је апликација без пресуде која ће вам помоћи да престанете да пушите или испаштате - онако како желите!

Један од најбољих начина да се успешно лансирате у свој живот без пушења или без вапа је активирање апликације Куасх на телефону.

Ова апликација користи науку и доказане теорије како би вам помогла да смањите, напустите и останете без пушења или без вапа! Сазнајте више о себи и својим навикама у апликацији Куасх. Откријте зашто и како можете променити своје навике и напредовати.

Пратите свој напредак
Пратите успехе и неуспехе на контролној табли и видећете најдужи низ напустања, колико сте новца уштедели и колико сте значки зарадили. Тако је! Зарадите значке док користите апликацију и славите и мале победе!

Статистика календара

Без обзира да ли гледате на циљ који остављате, здраве навике, успехе или неуспехе, сви ће бити каталогизовани и показати вам докле сте стигли и шта сте постигли.

Победите своје жеље

Апликацију можете да користите свакодневно. Пријавите своје жеље кад год се појаве. Пратите колико су интензивни, како сте се осећали и у каквим сте околностима били. Изаберите јачу активност да бисте се носили са својом жудњом. Препознајте обрасце који вас ометају!

Добити подршку

Одељак наших савета препун је идеја и алата који вам могу помоћи да смањите, напустите и одржите свој статус напуштања. Погледајте како бисте пронашли активности, стратегије, линије за помоћ и још много тога, како бисте вам помогли у процесу уновчавања.

Запамтите: Можда постоје успони и падови и то је потпуно нормално! Користите апликацију сопственим темпом, у било ком тренутку уредите свој профил и наставите да гасите!