Nispand: Wellness SuperApp

Nispand Private Limited

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Трансформишите свој ум и тело уз преко 1500 медитација, пранајама и асана. Придружите се бесплатним дневним часовима јоге. Испробајте бесплатно 7 дана – Без обавезе плаћања унапред.

Путовање од 1000 миља почиње малим кораком. Направите први корак на свом путовању ка велнесу са Ниспандом.

Развијен од стране легендарног Института за јогу, најстаријег института за јогу на свету са преко 106 година јогичке мудрости, Ниспанд је први те врсте и ЈЕДИНА апликација за велнес која обједињује јога асане за физичку кондицију, снагу и флексибилност; медитације и пранајаме за ментално благостање, смиреност и мир; стручне здравствене увиде кроз радионице, курсеве и мастеркласове; дневни 1 сат бесплатних онлајн часова јоге уживо; индивидуалне консултације за исхрану и саветовање; праћење здравља итд. –

Имате све у једној апликацији. Ниспанд је заиста супер апликација за велнес.

У Ниспанду, јога је као у светим списима. Поједностављена, али не модификована – „Јога направљена једноставно“ за обичног човека.

Садржај је из Института за јогу – аутентичан и добро истражен.
Ниспанд је награђен као победник на такмичењу Startup India’s Yoga Tech Challenge 2024, које је подржало Министарство AYUSH.

Зашто изабрати Ниспанд?

Ниспанд нуди свеобухватан и структуриран приступ холистичком благостању који спаја аутентичну традиционалну јогичку мудрост са најсавременијом технологијом.

Више од 1000 медитација и пранајама које помажу у управљању стресом, бољем сну, побољшању менталне јасноће и емоционалног благостања.

Више од 500 асана за изградњу физичке снаге, кондиције и флексибилности.
Јога у покрету: Кратки и ефикасни часови јоге - јога од 10 минута, медитације од 90 секунди, јога на послу.

Посебан одељак за јогу посебно намењен женама.

Посебан одељак за управљање поремећајима повезаним са начином живота као што су хипертензија, дијабетес, болови у леђима и зглобовима, респираторни проблеми итд.

Добијте здравствене увиде од стручњака из бесплатних курсева и радионица.

Добијте персонализоване стручне консултације за исхрану, саветовање и индивидуалне асане.

Дневни бесплатни онлајн часови јоге уживо у трајању од 1 сата за оне који преферирају часове уживо и олакшавају стварање навика.

Ниспанд има све. Све на једном месту.

Дакле, ваше благостање је у вашим рукама.

Вежбајте јогу за шта год желите, кад год и где год желите и за било које време које вам је при руци.

Кључне карактеристике Ниспанда

За ваш ум:

1000+ вођених медитација за бољи сан, фокус, ослобађање од стреса и развој личности.

Древне мантре и песме за враћање унутрашњег мира.

Пранајама и вежбе дисања за смиривање ума.

Бинаурални ритмови и солфеђо фреквенције за дубље опуштање.

За ваше тело:

500+ видео снимака асана за изградњу флексибилности, снаге и детоксикацију вашег тела.
Прилагођене јога рутине за почетнике и напредне практичаре.
Циљани јога програми за губитак тежине, мобилност и издржљивост.

Интеракција уживо

Свакодневни бесплатни онлајн интерактивни часови јоге уживо које воде сертификовани искусни инструктори

Персонализовани здравствени увиди и консултације – Добијте индивидуалне сесије са стручњацима за јогу, дијететичарима, саветницима за ментално благостање и терапеутима.

Радионице о здравственим увидима и благостању:

Курсеви и радионице које воде стручњаци о срећи, управљању стресом, пранајами и детоксикацији.

Мастеркласови - Онлајн сесије које покривају више тема о јоги и благостању

За холистички раст и праћење:

Свеобухватно праћење напретка за праћење вашег путовања ка благостању.

Препоруке за јогу и медитацију засноване на алгоритмима машинског учења.

Синхронизација са праћењем здравља и кондиције ради оптимизације резултата.

Кустосовани звучни пејзажи и листе песама за побољшање фокуса и опуштања.

Ниспанд је креирао Институт за јогу, уз подршку преко 106 година искуства у јоги. Пионир је у томе да аутентичну јогичку мудрост учини доступном модерном начину живота. Наше технике су научно истражене, тестиране временом и дубоко укорењене у традиционалној филозофији јоге.

Придружите се глобалном покрету ка свесном животу. Оснажите себе Ниспандовим холистичким решењима за добробит и преузмите контролу над својим благостањем већ данас!

Шта је ново

Discover peace in the daily hustle with Nispand’s meditations and asanas.
Personalized, byte-sized, and powerful, Nispand guides you through meditating,
journaling, sleep stories, and asana practices. Turn goals into reality at your own pace with our holistic framework integrating mind and body. Enjoy daily practices, live sessions, journaling prompts, goal setting, and mental health check-ins. From ancient chants to goal-based programs, Nispand by The Yoga Institute empowers your best life.