Wormag: Workout Anywhere

Islam Zohairy

Садржи огласе

О овој апликацији

Вормаг је апликација за вежбање која вам помаже да постигнете своје циљеве у вези са фитнесом, било да желите да изградите мишиће, смршате или уђете у форму. Уз Вормаг, можете бирати између три различита плана: теретана, бучице или телесна тежина. Сваки план је дизајниран да вам помогне да постигнете своје фитнес циљеве, без обзира на ниво вашег искуства или опрему.

Вормаг-ов 3-месечни циклус је дизајниран да вам помогне да изградите мишиће, изгубите тежину и побољшате укупну кондицију. Сваки тренинг траје само 1 сат, тако да га можете уклопити у свој заузет распоред. Вормаг вам такође пружа дневну помоћ при вежбању као што је тајмер за одмор, аутоматско подешавање промена, алати за сортирање, анимације вежби, савети и алтернативе, тако да можете да се фокусирате на вежбање и да не морате да бринете ни о чему другом.

Са Вормагом можете да пратите свој напредак и видите колико сте далеко стигли. Такође можете видети када сте завршили последњи тренинг, тако да можете да останете на правом путу.

Вормаг је савршен начин за свакога ко жели да постигне своје фитнес циљеве. Са Вормагом можете доћи у форму, јачи, здравији и сагоревати калорије.

Ево неких од предности коришћења Вормаг-а:

• Остварите своје фитнес циљеве
• Бирајте између три различита плана: теретана, бучице или телесна тежина
• 3-месечни циклус осмишљен да вам помогне да постигнете своје фитнес циљеве
• Сваки тренинг траје само 1 сат
• Дневна помоћ при вежбању
• Прођите кроз сетове и вежбе са једним дугметом
• Поставке се мењају аутоматски након одмора
• Тајмер за одмор, анимације вежби, циљани мишићи, савети и алтернативе
• Подесите време за одмор, разврстајте дневне вежбе и дане у недељи
• Пратите свој напредак и видите колико сте далеко стигли
• Погледајте када сте завршили последњи тренинг

Ево како то функционише:

1. Изаберите одговарајући језик и план.

2. Погледајте екран План да бисте видели све дане циклуса. Сваки дан приказује свој статус, без обзира да ли је завршен или не, циљне мишиће и дневне вежбе.

3. Можете да промените циљне мишиће за дан који желите на екрану Недеља. Можете одабрати до три мишића дневно, укључујући један мишић груди, леђа, рамена и ноге и два мишића трицепса, бицепса, трбушњака и листова. Такође можете да организујете дане у недељи како желите или да изаберете један од три предлога које нудимо.

4. Започните вежбање на екрану за вежбање. Приказује се активан дан и приказује се прва вежба.

5. Да бисте извршили понављања, погледајте анимацију и савете.

6. Када завршите понављања (потребна да бисте завршили тренутни сет), притисните дугме за одмор да бисте започели одбројавање.

7. Када се време одмора заврши, и сет и трака напретка се аутоматски ажурирају.

8. Када завршите последњи сет вежби, вежба се аутоматски ажурира. Можете сортирати дневне вежбе и ручно променити активну вежбу и активни сет.

9. Да бисте завршили тренинг, притисните дугме за завршетак које се појављује у последњем сету последње вежбе.

10. Пратите свој напредак на екрану Напредак. Видећете назив плана, број циклуса, датум последњег тренинга, проценат напретка циклуса, дане преостале до завршетка циклуса и време претходне вежбе.

11. Можете да прилагодите подешавања апликације на екрану Још. Можете да прилагодите језик, план, циклус, активни дан, време одмора и вибрацију. Такође можете да управљате подешавањима приватности и прегледате друге информације у вези са апликацијом.

Вормаг је савршен начин да започнете своје фитнес путовање. Уз нашу апликацију која је једноставна за коришћење и свеобухватне планове вежбања, бићете на путу ка здравији и срећнији за кратко време.

Уживајте у вежбању и запамтите да Рим није изграђен за један дан.

Уговор о лиценци за крајњег корисника: хттпс://ситес.гоогле.цом/виев/скипиецоде/аппс/вормаг/еула