WeStretch: Stretching Routines

We Bananas Software Inc.

Куповине у апликац.

О овој апликацији

ВеСтретцх је апликација за побољшање флексибилности, покретљивости и добробити вашег тела, као и за ублажавање нелагодности у леђима, врату, раменима и другим мишићима. Све ове циљеве можете лако постићи тако што ћете се свакодневно истезати. ВеСтретцх такође помаже у побољшању држања, опсегу покрета мишића и смањењу мишићног стреса и укочености.

ВеСтретцх има преко 5500 истезања и виртуелног инструктора који ће вам помоћи да радите вежбу истезања код куће без одласка у теретану. Од подела до управљања болом, постоје деонице за свакога. Наша инструкторка Ада ће вам помоћи да безбедно померате све своје мишиће и зглобове описујући позе.

Можете лако да обављате своју дневну рутину истезања пратећи Адина упутства и побољшавајући флексибилност, покретљивост и добробит свог тела. Своју дневну рутину истезања можете изводити у било које време и са било које локације. ВеСтретцх креира персонализоване дневне рутине истезања на основу истезања које је одобрио физиотерапеут како би вам истезање било једноставно.

Такође можете креирати прилагодљиве рутине истезања, подесити трајање ваше дневне рутине и повећати или смањити брзину вашег виртуелног инструктора. Можете да учествујете у изазовима истезања са својим пријатељима и породицом, као и да уживате у вежбама истезања са њима. ВеСтретцх има за циљ да вас мотивише да се свакодневно растежете, а истовремено да сваку рутину одржава занимљивом.



|##| ПРЕДНОСТИ НАШЕ АПЛИКАЦИЈЕ ЗА ВЈЕЖБАЊЕ ИСТЕЗАЊА:

~Повећајте флексибилност: Свакодневне рутине истезања побољшавају флексибилност и покретљивост вашег тела и мишића. Мишићи који су флексибилни помажу вам да останете физички и ментално спремни и здрави.

~Спречите неравнотежу мишића: Када истегнемо наше затегнуте мишиће, они се опуштају и њихова влакна се поправљају, штитећи наше мишиће од проблема са мишићном неравнотежом.

~Смањите ризик од повреда: Истезање пре вежбања се препоручује јер смањује напетост зглобова и мишића и штити нас од повреда повећавајући флексибилност мишића и опсег покрета.

~Побољшање држања: Истезање такође помаже да се држи под контролом држање људског тела. Редовно истезање груди, доњег дела леђа и рамена је корисно за правилно поравнање леђа и побољшава наше држање.


|##| ШТА ЋЕ ДОБИТИ БЕСПЛАТНИ КОРИСНИЦИ:

~Бесплатна рутина вежбања истезања сваки дан.

~Сваки зглоб се методично кретао у сваком правцу.

~ Способност изазивања пријатеља или породице да постигну прилагођене циљеве истезања.


|##| ПРО КОРИСНИЦИ ЋЕ ДОБИТИ СВЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ НАШЕ АПЛИКАЦИЈЕ ЗА ВЈЕЖБАЊЕ ИСТЕЗАЊА:

~Неограничене прилагођене рутине.

~Филтрирање према пози и делу тела.

~ Рутине за ублажавање бола.

~ Вежбе за јачање.

~Аеробне вежбе.

~Рутине за загревање и хлађење за спортисте.

~ Рутине специфичне за трудноћу.

~Рутине специфичне за радно место.

~Креирајте групне изазове.

~Турнеја Алберта

~Приступ ранг листама

~Приступ контролној табли за праћење историје истезања.


Осим ако се аутоматско обнављање не искључи најмање 24 сата пре краја текућег периода, претплата се аутоматски обнавља. У року од 24 сата од краја текућег периода, налог ће бити наплаћен за обнову и биће идентификовани трошкови обнове. Посетите нашу веб страницу за више информација о претплатама, вестретцх.ца


|##|Повратна информација:

Ако вам се свиђа наша апликација за вежбање истезања, оцените је. Увек ценимо сваку повратну информацију и сугестију. Пошаљите повратне информације на админ@вебананас.ца како бисмо могли да наставимо да побољшавамо наш софтвер за вежбање истезања и да вам пружимо најбоље могуће искуство.

Ако имате било каквих проблема са нашом апликацијом за вежбање истезања, контактирајте нас и ми ћемо решити ваш проблем што је пре могуће како бисмо вам пружили најбоље могуће искуство вежбања истезања. Хвала!

-------------------------


вестретцх.ца/дисцлаимер-термс-анд-цондитионс/
вестретцх.ца/приваци-полици/

Шта је ново

This update is for our Pain Relief users, whether it's lower back or neck pain, we've added new poses and improved the stretching routines just for you! We've further improved your routines to help decrease your back pain and improve your limited mobility by providing easy-to-follow, low-impact stretching exercises tailored just for you. See our new and improved gym and let Ada guide you through an amazing stretch to help relive pain and discomfort.