То је програм јачања и физичке условљавања дизајниран да помогне људима да добију пуну спа и велики. Бр.1 кутија Програм се фокусира на низ функционалних покрета који стално варирају, обављају на високим интензитетом да оствари потпуну атлетску и да људи спремни за било коју врсту физичких изазова.
То је дизајниран да се практикује од стране свих, без обзира на степен обуке. Разлика није дан засједања, који остаје непромењен, је релативна интензитет постигнут тркача. Ми промовишемо учење и савладавање различитих вештина кроз више и различите тренинга у циљу опште јачање целог тела у сефу, паметан и функционалан. Руннинг, веслање, пењање, скакање, кружи прстен и на бар, подршке и дизање тегове и Кеттлебеллс, свесно померите 360 ° тела у простору у мање времена могуће ... ово је кутија бр.1.